Alt om filmfobi

Nogle gange er du nødt til at opleve en uforklarlig følelse af angst, når du nærmer dig en stor hund, der kører mod dig. Nogle overdriver overdrevent faren, og i dette tilfælde bliver frygt gradvist omdannet til en fobi. For at starte behandlingen er det nødvendigt at forstå årsagerne til denne afvigelse.

Panic frygt for hunde kaldet kinofobii. Denne mentale lidelse er karakteriseret obsessiv frygt, der modstår selvkontrol. Gradvist udvikles en lille forstyrrelse til et panikanfald.

Ofte begynder en fobi at danne sig i barndommen. Angstlidelse opstår som et resultat af en situation, der har stærkt skræmt et barn. Efterfølgende signalerer ethvert møde med en hund en lille mands hjerne om fare. Måske dannelsen af ​​svære fobier. Patologi kan observeres hos unge og voksne.

Følgende årsager bidrager til fremkomsten af ​​angstlidelse.

• Sygdommen er arvet fra forældrene på grund af genetisk disponering.
• Et barn kan replikere adfærd hos en voksen hund, der frygter ikke forsøger at skjule din frygt. Barnet har en ubevidst frygt for dyret. Over tid kan overført forældres frygt udvikle sig til en ægte fobi.
• Forkert forældre fører ofte til denne afvigelse. Barnet må ikke dyrke en andres kæledyr, skræmme med en lavinfektion eller rabies. Det er strengt forbudt at bringe hunde hjem, for at få nogen kontakt med dem.

Nogle forældre skræmmer barnet med sandsynligheden for, at hunden angriber ham og muligheden for at blive bidt af ham. For det første er barnet bange for dyr, omgå dem. Derefter udvikler frygten sig til en psykisk lidelse.

• En traumatisk situation opstår, når du bliver skadet ved kontakt med dyr: fra lette ridser til alvorlige bid.
• Stray Pack Attack på personen forlader et dybt mærke på psyken.
• Udviklingen af ​​denne fobi kan bidrage til et inferioritetskompleks forårsaget af manglen på kvaliteter, der tilskrives hunde, for eksempel loyalitet og mod. På grund af anerkendelsen af ​​deres egen mindretal er frygt dannet.

Ikke altid oplevet de rigtige bites af hunde erhverver en fobi. Nogle mennesker, gentagne gange bidt af hunde, har ikke udviklet nogen fobi. Derefter kan en person blive bange for store hunde, men frygt fører ikke til angstlidelse.

Eksperter identificerer to typer kinofobii - sandt og falsk. Ægte fobi karakteriseres af altforbrugende horror, når en person møder en hund. Lidelse fra sygdommen kan selv fra ukontrollabel frygt falde i en dumhed. Frygt manifesterer sig i forskellige former:

• patologisk frygt kun for store eller omvendt små hunde;
• panik frygt for en bestemt dyreart
• frygt for at kollidere med en svær bande;
• hypertrofieret frygt for en bid (adactophobia er særegent for børn og unge);
• rabiesinfektion gennem en bid eller anden kontakt (slavefobi).

Mennesker med falsk kinofobiya farligt med deres had af hunde. De bliver aggressive ved synet af store og små kæledyr. Sådanne pseudokinofober kan sparke et dyr, som de har ramt på deres vej, skyde forfaldne hunde, forgifte dem og gøre andre forsøg på at skade. Ofte har disse mennesker hysteriske anfald og andre patologiske tilstande.

Nogle viser en ukontrollabel aggressiv holdning ikke kun mod hunden, men også over for ejeren, såvel som mod mennesker, der er positive over for dyr. Pseudofobi er normalt forbundet med flayer. Psykiatere er sikre på, at de ofte dækker deres sadisme med en frygtet frygt. Ægte kinofobi er bange for hunde, men viser ikke aggression mod dem.

En person kan opleve frygt selv ved synet af hvalpe, billeder af hunde i billeder, fotos. Han går forbi hundens vandreområde, undgår at besøge cirkus forestillinger, går ikke på besøg hos dyreejere, og når han møder en hund, vender han i den anden retning. Intern angst øges gradvist og kan ende i et panikanfald.

Sådanne mennesker er kendetegnet ved følgende psykotiske symptomer:

• årvågenhed;
• nervøsitet;
• irritabilitet;
• hård selvkontrol
• obsessiv rullning i hovedet på nylige møder med et dyr;
• fokusere på mindre livsproblemer
• følelse af forestående trussel
• uimodståelig irrationel frygt
• lyst til at flygte og gemme sig væk.

I en person, der lider af fobi, kan følgende somatiske reaktion observeres, når man møder med et dyr:

• hudens hud
• øget svedtendens
• et skynd af blod til hovedet, særskilt tinnitus;
• hjerterytmeforstyrrelse;
• klar hørbarhed af dit eget hjerterytme;
• skælvende hænder og fødder;
• muskelspænding;
• tør hals
• hæs stemme
• kvalme;
• mavesmerter
• intens tørst;
• øget trang til at urinere
• svimmelhed;
• migræne;
• ændring i blodtryk
• komprimere brystet;
• mangel på ilt, vejrtrækningsbesvær.

Med forsvinden af ​​genstanden for frygt, vil symptomer straks passere. Øget ængstelse og nervøsitet mærkes af mennesker, der har svære fobier. Den enkelte er i konstant stress på grund af frygten for uheld at møde hunden. Følelsen af ​​uberettiget frygt fører til søvnløshed, neurose og generel mental udmattelse.

Lanceret kinofobiya udvikler undertiden til paranoia. En person kan ikke slippe af med følelsen af ​​at han forfølges af hunde overalt.

Psykologen eller psykoterapeuten anerkender hurtigt den unormale frygt for hunde. Den vigtigste opgave for en specialist er at identificere sygdommens begyndelse. Det er meget vigtigt at bestemme nøjagtigt, når personen begyndte at mærke den udadgående trussel fra dyret.

Diagnosen udføres af følgende parametre:

• identifikation af primære forstyrrende manifestationer, fysiologiske og psykologiske symptomer
• fremkomsten af ​​angst og panikanfald, når de konfronteres med et bestemt objekt og en bestemt situation;
• undgåelse af sandsynlige møder med hunde;
• fravær af andre psykopatologiske lidelser.

Ved de første tegn på filmfobi bør du søge hjælp fra en erfaren specialist. I første fase er fobien let korrigeret. Startet sygdom er svært at overvinde alene. I svære tilfælde, foreskrive hypnose, hvorved traumatiske begivenheder og minder bliver tvunget ud af bevidstheden. Hypnose ændrer opfattelsen, frigør fra frygt og genopretter kroppens naturlige respons på dyr.

Homøopati bruges også til at eliminere filmfobi. Det kan redde en person mod ødelæggende følelser. Brug af homøopatiske midler hjælper med at blødgøre frygtens varme og neutralisere den panik, der opstår.

Et varigt positivt resultat observeres ved langvarig medicinsk behandling. Narkotika bør tages strengt efter aftale med en psykoterapeut. Han skriver dem ud efter at have gennemført en omfattende undersøgelse og diagnose af filmfobi. Lægemidler helbreder ikke sygdommen helt, men lindrer de akutte symptomer.

For at reducere angst og bekæmpe neurose kan psykoterapeuten skrive ud beroligende midler. antidepressiva hjælpe med at undgå panikanfald. beroligende midler bruges til at slippe af med søvnløshed, reducere sværhedsgraden af ​​mentale reaktioner og stresshåndtering. Ofte er patienten dannet afhængighed af stoffer.

Når kinofobii anvender rationel og kognitiv adfærdsterapi. Metoden til rationel psykoterapi indebærer udvikling af evnen til en sund vurdering af deres egne rædsler og deres resultater. Den største effekt opnås når man bruger kognitiv adfærdsterapibaseret på at ændre patientens tankegang. At se relevante film og læse den nødvendige litteratur gør det muligt for patienten at behandle kæledyr som en persons ven.

Specialister er meget udbredt metode til at nærme sig genstanden for frygt. Psykoterapeut korrigerer omhyggeligt patientens adfærd og ser hans reaktion på hunden. Lægen producerer det modsatte syn på dyret. Patienten begynder at se på ham som et objekt, der ikke udgør nogen trussel mod helbred og liv.

Så kommer den anden metode: nærmer sig frygt selv. Afstanden reduceres gradvist. Først praktiserede at se videoer, studere racer og vaner af dyret. Yderligere observation af hunden fra siden. Så til en tid bruger en person i samme rum med en hund i snor. Efter et vist antal sessioner er det tilladt at berøre dyret, og derefter tage det en tur.

En psykoterapeut kan foreslå at bruge reinkarnationsteknik. Når du møder med en hund, skal du præsentere dig selv som et emne, der ikke giver nogen interesse for hunden. Så er der sikkerhed for, at hunden helt sikkert ikke vil angribe.

Mange eksperter anbefaler at købe en hvalp.

Med den første fase af sygdommen kan en person klare sig selv. I første omgang må han acceptere sin frygt og indse vigtigheden af ​​at slippe af med ham.

Først og fremmest skal en person, der lider af fobi, normalisere dit nervesystem. Respiratorisk gymnastik, afslapning, afkog og tinkturer af valerian, pæon, morwort hjælpe med at slippe af med unødig angst og stress, bidrage til udviklingen af ​​kontrol over deres følelser. Positiv effekt på beroligende nervesystemet. kulhydrat kost.

Det er nødvendigt at normalisere søvn, hvilket skal vare mindst 8 timer. Mental træthed påvirker hjernens arbejde negativt. Det er tilrådeligt at undgå stress, mental overbelastning og ikke overbelaste dig selv med arbejde. Du skal give dig en god hvile.

Daglig tildeling af tid til en favoritaktivitet, en ny hobby bidrager til at forbedre humør og selvværd. Selvopfyldelse og selvkendelse gør det muligt at afsløre skjulte talenter, for at finde harmoni mellem krop og sjæl, for at komme tæt på omverdenen. Klasser i enhver sport fører til et fald i angst og stabilisering af centralnervesystemets aktivitet. Skal ofte være i frisk luft.

Vi må forsøge at se på hunden med forskellige øjne: det er en ven af ​​mennesket. Du bør mentalt fokusere på dette billede og forestille dig, hvordan kæledyret beskytter ejeren, viser kærlighed og hengivenhed til ham. Ofte bliver den tidligere kinofobi blivende hundelskere.

Eksperter anbefaler, at når man møder en hund for at observere følgende mønster af adfærd:

• det er umuligt at se et dyr direkte i øjnene, ellers kan et direkte udseende tjene som et signal for et angreb;
• ikke at gøre nogen pludselige bevægelser, ikke at klappe dine arme, men for at opføre sig roligt, demonstrere din venlighed med alle slags;
• det er ikke nødvendigt at smile bredt, ellers kan dyret tage et smil for at vise fangs og angribe personen;
• det er tilrådeligt at omdanne hundens opmærksomhed til et pænt smidt objekt, der kan knibes;
• i intet tilfælde kan ikke løbe væk fra hundepakken
• med et klart forsøg på at angribe en aggressiv hund må man forsøge at neutralisere det ved at sparke sin næse.