Scopofobia: Årsager, Symptomer og Behandling

Mange mennesker køber smukke ting, sørger for en stilfuld makeup, synlige tilbehør i deres billede med det ene formål - at være attraktive for andre. Samtidig er der mennesker, der aldrig vil skille sig ud fra den grå masse, fordi de er bange for, at de vil blive set af fremmede. Denne frygt hedder scopophobia.

Scopofobia (Scoptophobia) - irrationel panik frygt for fremmed blik. Forveks ikke denne mentale lidelse med Gelotophobia - frygt for mulig latterliggørelse, selvom skopofobam delvist er karakteriseret ved frygt for latterliggørelse. Men kun delvist.

Scopophobia er direkte relateret til gruppen af ​​sociale fobier (kode 40.1 i ICD-10), da den er tæt forbundet med interaktionen mellem en person med sin egen art.

Det er svært at sige præcis, da menneskeheden først lærte om scopophobia, forskere foreslår, at dette er en gammel frygt, der var karakteristisk for nogle medlemmer af menneskeheden ved civilisationens begyndelse. Det menes, at "udgangspunktet" var den allerførste menneskelige skam. Så snart folk lærte at opleve denne sociale følelse, var der personer, der skamede sig og genert mere end andre.

Betegnelsen selv, der betegner navnet på denne lidelse, blev først formuleret af psykiatere i begyndelsen af ​​forrige århundrede. I lang tid kunne specialister ikke nøjagtigt beskrive de forskellige kendetegn ved denne lidelse fra andre, men den gennemsnitlige portræt af scopofoba blev efterhånden kendt: dette er en person, der er ekstremt usikker på sig selv, han ser ikke andre i øjnene, han frygter, at nogen kan nøje undersøge ham. Han frygter at blive latterliggjort, ydmyget, og derfor får andres synspunkter ham til at flygte og skjule, for at finde et sikkert rum, hvor ingen kan se ham. For sådanne grundlæggende manifestationer kaldes scopofobi ofte social neurose..

Eksperter har en tendens til at tro på, at de mest sandsynlige forudsætninger for udviklingen af ​​denne fobi er lagt i barndommen. Så snart et barn begynder at mødes - går han til børnehave eller begynder at studere i skole, står han altid over for at han er "mødt efter sine tøj", hver af os på forskellige øjeblikke i livet bliver altid visuelt vurderet af andre. Hvis et barn har et stærkt nervesystem og et normalt selvværd, kan han let klare det ufrivillige forlegenhed og forlegenhed, der kan opstå under evalueringssyn fra udenforstående.

Men elendige, usikre børn, for hvem andres meninger er meget vigtige, kan let falde ind i "fælden" - en eller to bemærkninger fra underviseren, læreren eller jævnaldrende, især hvis de er offentlige, er nok for barnet til at opleve nutiden. chokeret, bekymret.

Sommetider begynder scoptophobia efter en mislykket offentlig tale (barnet glemte talens ord, undlod at præsentere sit projekt på en vigtig konference eller olympiad for ham). I dette tilfælde udvikler frygten for nysgerrige øjne hurtigere, og meget snart begynder en person, selv uden for situationer, hvor han skal tale foran nogen, at blive foruroliget på grund af en mulig negativ vurdering af offentligheden om hans udseende, handlinger og menneskelig adfærd.

Et stort bidrag til udviklingen af ​​skystofobi, ifølge psykiatere, er lavet af forældre. Hvis en sammenlignende evaluerende type opvækst hersker i familien, når voksne konstant sammenligner deres barn, øger hans handlinger, præstationer, evner med naboen Vasya eller kæreste søn, sandsynligheden for mental lidelse betydeligt.

Moms og dads vil selvfølgelig have det bedste, idet de tror, ​​at sammenligningen af ​​deres trio søn med naboens dreng fremragende bør stimulere sit eget barn til præstationer og opnå succes i skolen. Men i praksis virker det ikke. Og hvis det virker, så med mulige bivirkninger i form af psykiske lidelser.

For krævende forældrenes holdning til barnet er også en sandsynlig årsag til scopophobia.

Hvis voksne samtidig udsætter barnets uundgåelige svigt for hård kritik, er sandsynligheden for frustration endnu højere. Barnet lukker, forsøger at lukke sig fra sine forældre og dermed fra samfundet som helhed, da han ubevidst projekterer moderlig og faderlig kritik med hensyn til sin person på alle mennesker omkring dem.

Men det betyder ikke, at børn, der er elsket og efterladt af voksne, ikke lider af scopophobia. Overbagte børn, som er vant til at være de vigtigste, elskede, centrale figurer i familien, vokser op uden den nyttige evne til at konfrontere problemer, de ved ikke, hvordan man træffer ansvarlige beslutninger, de forventer handling fra andre. Og disse børn lider oftest i peer-gruppen ("moms søn", "god pige-datter"). Under et latterligt pres kan et barn "bryde."

Voksne scopophobes forsøger at holde sig adskilt, de er meget beskedne, selv smerteligt beskedne. I deres udseende, tøj, er alt tænkt ud til mindste detalje, de er utroligt pæne, de tager sig af sig selv, og denne enorme kontrol og konstante tanker om hvordan de ser ud, bærer dem ud. De undgår mængden, store hold, nye bekendtskaber. Det kan være svært for dem at opbygge et privatliv, skabe en familie, kommunikere med kolleger.

Epileptika-scoptophobes oplever bouts af den underliggende sygdom på offentlige steder, for eksempel i et indkøbscenter. Og lidelse Tourettes syndrom, der bekymrer sig om, at de overvejes, begynder de at lide en kraftig forværring af efterligne flåter, stammende præcist, når andre ser på dem.

Fanget i en "farlig" situation, bliver skoptofoben rød eller bleg, hans hjerte slår ofte, blodtrykket stiger, hans hænder begynder at ryste, hans stemme går i stykker. En person kan opleve kvalme, kan svage. For at udelukke sådanne situationer forsøger folk med denne fobi på alle måder at undgå omstændigheder og situationer, hvor deres ukontrollable frygt kan manifestere sig, som de ikke kan gøre på et bevidst niveau.

Han vælger et job, der ikke er det, han har talenter og sympatier med, men et han ikke behøver at kontakte med fremmede. Skopofobam er præget af en konstant angst, hypertrophied følelse af skyld. De kontrollerer, hvad de har gjort mange gange for at eliminere fejl, de er næsten altid sikre på, at de gør værre end andre, at de ikke har sådanne evner som de andre.

Scoptophobes forstår kritisk, at deres frygt ikke har noget grundlag, og de skammer sig endnu mere for det og hævder sig selv for ikke at håndtere fobiske manifestationer. Dette forværrer kun deres allerede uundgåelige stilling.

Ofte tænker skoptofob på andre, dramatiserer. Når de besøgte lægen eller besøgte posthuset, tænkte de i lang tid, sagde de alle korrekt, gjorde de alle det, så de godt ud, hvad kunne de have tænkt på disse helt fremmede - lægen og postmanden. Scopophobes mister søvn og mister deres appetit, hvis nogen, endda en afslappet forbipasserende, ser på dem misbilligende eller evaluerende eller udsender en forkert bemærkning.

Det er meget svært for folk med en sådan fobisk lidelse at koncentrere sig om at koncentrere sig om noget, deres tanker er næsten altid optaget af at analysere deres egne "fly" -erfaringer. Hvis handlinger kræver, at de udføres før nogen, kan personen muligvis ikke udføre sin opgaver med spænding overhovedet (for eksempel føler scopofob bibliotekeren sig selv alene og tager en oversigt over bogfonden, men mister kontrollen over sig selv, så snart den besøgende beder om at acceptere eller give dem væk).

Undersøg ikke scopophobia. Hun selv passerer ikke, det er også umuligt at slippe af med hende med folkemægler og med egne kræfter. Behandlingen skal være en psykoterapeut eller en psykiater. Et besøg hos en psykolog vil ikke give noget. Psykisk lidelse kræver medicinsk evaluering. Psykoterapi betragtes som en effektiv metode - primært rationel og medfødt adfærdsmæssig.

Men på samme tid oftere end i tilfælde af andre fobier anbefales det at tage medicin. For at lindre neurotiske manifestationer, kan angst anbefales af antidepressiva, i svære tilfælde - beroligende midler.

Ofte begynder behandlingen med den medicinske del, og kun derefter systematisk fortsætter til psykoterapi. Doktorens opgave er at lære patienten at se på traumatiske situationer med et anderledes udseende, fra en ny position, som følge heraf ændrer patienten sin holdning til de tidligere holdninger, værdien af ​​den offentlige mening falder, og dermed mindsker frygten for at være anderledes.

Gestaltterapi giver ikke mindre positive resultater, inden for hvilke lægen bestemmer årsagerne og arbejder med en følelse af skam og skyld.

Det anbefales også at mestre yoga og afslapningsteknikker. Behandlingsforløbet kan tage flere måneder.

I den næste video om fobier og frygt, som næsten alle mennesker har.