Teknik af klassisk ansigtsmassage

Massage er ikke kun en meget behagelig, men også en meget nyttig procedure. Til dato er der flere måder at udføre en sådan procedure på. Artiklen vil diskutere teknikken til at udføre en klassisk ansigtsmassage.

Ved hjælp af klassisk massage kan du sænke udviklingen af ​​aldersrelaterede ændringer. Denne forebyggelse hjælper med at klare udseendet af tidlige rynker. Du kan foretage en klassisk massage selv i en ung alder.

Klassisk massage kan udføres og kvinder i moden alder. Denne procedure hjælper med at bremse udviklingen af ​​aldersrelaterede ansigtsændringer. Og også efter et kursus af klassisk massage falder dybden af ​​mimic rynker, som vises på huden med alderen, ned. Gennem denne metode er det muligt at forbedre hudens tone og elasticitet, da der ikke kun foretages overfladiske, men også dybe zoner under massagen.

Før du går videre til beskrivelsen af ​​teknikken til en klassisk ansigtsmassage, skal det bemærkes, at før det udføres, skal huden omhyggeligt behandles. Fremgangsmåden kan kun udføres, når huden er rengjort. Til dette skal du vaske godt med varmt vand. Hvis nogen kosmetiske produkter forbliver på huden, skal de vaskes grundigt. Derefter skal huden påføres creme eller olie.

Der er flere muligheder for en klassisk massage. En af de universelle metoder til ansigtsbehandling er metoden ifølge Akhabadze. Interessant nok udføres denne form for massage i skønhedssaloner og massageværelser. Gennem en sådan procedure kan man opnå gode resultater. Huden efter et kursus af massage bliver strålende, og dets tone forbedres.

Det er nemt at lære at foretage klassisk massage i henhold til Akhabadze-metoden. For at gøre dette skal du kun udføre flere trin successivt efter hinanden. Mangfoldigheden af ​​denne procedure vælges ud fra hvilket mål du vil opnå. Så hvis en ansigtsmassage udføres for at forhindre udseende af rynker og andre aldersrelaterede ændringer, skal den udføres 1-2 gange om ugen. I tilfælde af en massage for at reducere de allerede eksisterende ændringer, kan den udføres op til fem gange om 7 dage.

For at opnå det ønskede resultat skal proceduren for klassisk massage udføres korrekt efter fremgangsmåden til udførelse. Så hele arrangementskomplekset kan opdeles i flere faser.

Den første fase involverer behandling af overfladearealer i ansigtet. Og også i løbet af dette stadium foregår en slags forberedelse af anatomiske enheder (blodkar, muskler) dybt under huden for yderligere arbejde.

Stroking skal udføres trygt, men uden stærkt pres. Det er nødvendigt at trykke på integumenterne lidt efter lidt, som om de stræber dem.

Behandle områder af ansigtet skal være på massage linjer. De er arrangeret som følger:

• fra mund til ørefløjter;
• fra øjenlågens hjørner udad (til hovedbunden);
• fra bunden af ​​ansigtet (hagen) til ørerne;
• fra midten af ​​panden til de tidlige lobes.

Klassiske massage eksperter anbefaler at starte proceduren med en nakkebehandling. Efter behandling af dette område behandles hagen og området omkring munden. Udfør bevægelse skal være med begge hænder. I dette tilfælde bliver zonen behandlet bedre og lidt dybere.

Efter behandling af de nederste og midterste dele af ansigtet skal periorbitalområdet (området omkring øjnene) behandles. Dette anatomiske område skal masseres omhyggeligt. For intensiv behandling kan føre til overdreven strækbarhed af den delikate hud omkring øjnene. Under behandlingen af ​​dette område, fingrene "trækker" på huden et tal på otte. For at begynde at behandle periorbitalzonen følger det yderste hjørne af øjet.

Første fase af den klassiske ansigtsmassage er afsluttet med behandling af panden. For at gøre dette skal strækbevægelser behandles pande. Det er bedre at gøre dette konsekvent først med den ene hånd og derefter med den anden hånd. Herefter kan massageens første fase betragtes som komplet.

På dette stadium skal du massere ansigtet med fingerspidserne. I denne fase finder en dybere behandling sted. Særlig opmærksomhed under gnidning bør udbetales til områder, der er udsat for aldersrelateret deformation - for eksempel hak- og nakkeområdet. Slibning udføres også langs massage linjerne fra hagen.

Hver del af ansigtet arbejdes konsekvent. Så gnidning udføres fra nederste del af halsen og ender med panden. Under gnidning udfører fingerspidserne cirkulære bevægelser. Pandenes område kan behandles yderligere ved at trykke på bevægelser. Hvis efterligning af rynker allerede er kommet på denne zone, skal den masseres ganske effektivt.

Den næste fase indebærer en dybere undersøgelse af musklerne. På dette stadium behandles ansigt og nakke muskler ved hjælp af massage linjer. Alle bevægelser skal udføres i bølger. Samtidig skal du også starte i bunden af ​​nakken og gå op. Dette område kan også tweaked. Særlig opmærksomhed bør rettes mod behandling af facialkonturer.

I løbet af dette stadium påvirkes kollagenfibre og blodkar. Musklerne behandles også. For at behandle de dybe lag af huden skal du omhyggeligt tage fat på huden. For at gøre dette skal fingrene fange ikke kun huden, men også det subkutane væv, som er placeret under det. Kun sådan en temmelig dyb undersøgelse hjælper med at opnå resultater.

Hver procedure, selv den der udføres hjemme, har en række begrænsninger. I tilstedeværelsen af ​​visse kontraindikationer fra den klassiske massage i ansigtet bør opgives. Du bør ikke starte sådanne procedurer med:

• høj temperatur på grund af forskellige infektiøse patologier;
• Tilstedeværelsen af ​​forskellige læsioner på huden;
• herpetic udbrud på ansigtet.

Mange kvinder bemærker, at de efter en klassisk ansigtsmassage oplevede, hvordan huden blev mere tonet og elastisk. Nogle kvinder siger at efter denne procedure er sværhedsgraden af ​​aldersrelaterede hudændringer faldet.

En klassisk ansigtsmassage hjælper desværre ikke altid med at slippe af med mimic rynker. Hvis disse aldersrelaterede ændringer er ret dybe, kan denne procedure ikke hjælpe.Nogle kvinder i deres svar siger, at selv efter flere kurser med klassisk ansigtsmassage måtte de ty til indvendige kosmetiske procedurer for at forbedre udseendet af huden og slippe af med rynker.

Nogle kvinder klager over at derhjemme efter en klassisk massage de generelt ikke har opnået det ønskede resultat. For at forbedre udseendet af huden blev de tvunget til at konsultere en specialist.

Men eksperter i adfærd af en klassisk ansigtsmassage hævder at Du kan lære at udføre denne procedure. Kun for dette skal du have nok tålmodighed. De anbefaler også, at før en klassisk ansigtsmassage derhjemme, skal du sørge for at se en videoinstruktion om, hvordan du udfører det. Dette vil hjælpe med at undgå de fejl, som mange newbies står overfor.

Skønheden i dit ansigt kan reddes med en massage. Proceduren for proceduren er beskrevet i videoen nedenfor.