Moderne sportsbeklædning forbedres og forbedres løbende. Fabrikanter forsøger at forbedre skære og give folk involveret i sport, de mest optimale betingelser for fysisk aktivitet. Og så i tøjlinjen fra mange kendte mærker af sportstøj findes kompressionst-shirts, som er meget populære blandt piger, der er interesseret i sport.
Hvad er det her?
Kompressionen er en sportst-shirt, til fremstilling af hvilken der anvendes specielle elastiske materialer, takket være, at sådanne tøj passer godt til kroppen. En sådan T-shirt kræves til sport, for eksempel til jogging, træning med barbell eller intensiv træning i fri luft med din krop. Det er også nyttigt for aktiv turisme, vandreture eller cykling.
Navnet på denne t-shirt er forbundet med ordet "kompression" og indebærer kompression af hud, led og muskler fra det materiale, hvorfra produktet sys. Kvinder T-shirts af denne type kan findes i butikker, så populære mærker som Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas og andre.
Påvirkningen på kroppen
Hvorvidt de T-shirts, der komprimerer kroppen, er nyttige, eller om de blot er en publiceret "dummy", er stadig en kontrovers i dag. Producenter og piger, der er involveret i sport i sådanne tøj, bemærker, at kvinders kompressionst-shirts under træning eller konkurrence:
- Øg blodgennemstrømningen til musklerne, samt forbedre blodgennemstrømningen fra venerne.
- Bevar muskeltonen under træning.
- Forbedre lymfestrømme i væv.
- Styrke athleternes bevægelse.
- De bevarer energi i musklerne, som de kontraherer.
- Hjælper med mere effektivt at bruge strøm.
- Forøg udholdenhed og styrke.
- De giver dig mulighed for bedre at føle alle bevægelserne og derved bidrage til at kontrollere situationen under træningen.
- Minimere træthed.
- Fremskynde genopretning efter intens belastning.
- Reducer risikoen for anfald med muskelspændinger.
model
Kvinders kompressionst-shirts er kendetegnet ved deres udskæring, farve, ærmerlængde og andre detaljer. For eksempel er modeller med lange ærmer meget populære, som er efterspurgte sammen med t-shirts, som har en kort ærme.
Mens produkter med lange ærmer helt beskytter hele torso og arme, presser kort-ærmet T-shirts desuden og varme musklerne i skuldrene, forbedrer hændernes arbejde og giver dem mere præcise og stærke bevægelser. Der er også ærmeløse modeller og skårne T-shirts toppe, som er efterspurgt blandt kvinder med den perfekte sportsfigur.
Når du køber en T-shirt af denne type, er det vigtigt at overveje, at nogle modeller anbefaler at have på træning, og andre efter det for bedre genopretning. Desuden er kompressionst-shirtsne, afhængigt af graden af kompression, der leveres af deres materiale, opdelt i klasser. Samtidig er sportstøj ofte repræsenteret af første klasse, præget af minimal kompression. Andre klasser af kompressionsbeklædning købes først efter lægens udnævnelse.
Hvad skal man have på?
T-shirt med effekten af muskelkompression kan bæres med både lange sportsbukser og korte shorts. Hun ser godt ud med trange shorts, og med shorts mere løsskåret. Den mest eftertragtede "følgesvend" til kompressionst-shirt er imidlertid leggings. De er både lange og korte.
Farven på bunden vælger i de fleste tilfælde en lavnøgle, f.eks. Sort eller grå. Fodtøj til et sæt tøj, herunder en kompressionst-shirt, er ofte repræsenteret af sneakers.Hvis bunden er repræsenteret af shorts, og en kompressionst-shirt bæres til løbende træning, bliver shorts ofte suppleret med leggings.
Spektakulære billeder
Når du går for en løb, skal du have komfortable sports shorts, lyse kompressionsstiftere og komfortable sneakers med en kompressionst-shirt. I sådanne tøj ved løbende træning kan du opnå de ønskede resultater.
En lang kompressionst-shirt i en stilfuld grå-sort og hvid farve ser godt ud med sorte sportsben. Under en sådan T-shirt bør du bære en sort sportstop, der giver bryststøtte under træningen.
En kort raglan kompressionst-shirt passer godt til kroppen, og takket være sidens sorte indsatser gør silhuetten mere slank. Sort leggings vil være den bedste bund til en sådan T-shirt.
