Hvordan overlever man sin forræderi?

Mænds forræderi - et ret almindeligt fænomen. Rusland i den globale statistik er et af de første steder i antallet af skilsmisser på grund af ægteskabelig utroskab. Ifølge disse statistikker ændres op til 75% af mændene og kun 25% af kvinderne. Og absolut ingen af ​​repræsentanterne for det svagere køn er immun fra den situation, hvor ægtefællens forræderi kommer ud, bliver kendt. På internettet finder du hundredvis af artikler om, hvordan man bringer en mand til rent vand, men det er svært at finde rigtig nyttige materialer med effektive råd om, hvordan man overlever en forræderi hos en partner.

De der siger at der ikke er noget tragisk i dette, "i livet og det sker ikke", er listige. For en kvinde af enhver alder, social status, verdensbillede og religion er forræderi af en ægtefælle eller partner altid et stort personligt drama. Og det er ikke nødvendigt at downplay det. Tværtimod er det nødvendigt at realisere det fuldt ud og forsøge at acceptere det helt uden forbehold, uanset hvor svært det kan virke i de første dage efter den åbenbarede sandhed.

Et af de første spørgsmål, som en bedraget kvinde spørger sig selv, er spørgsmålet "hvorfor?". Hun forsøgte, forberedt, gav ham de bedste år, fik skønhed, fødte børn, forsøgte for ham, og han gik "til venstre." Det andet spørgsmål er spørgsmålet om hvad man skal gøre nu. Nogle optager stadig scenen af ​​et andet klassisk spørgsmål - hvem er skylden, men sådan selvgravning er ikke god nok, det er ikke værd at starte.

Så spørgsmålet om hvorfor dette skete, på forskellige tidspunkter var menneskehedens store tanker som Sigmund Freud og Karl Gustav Jung forvirret. I dag forsøger sociologer, som regelmæssigt udfører sociologiske undersøgelser og spørgsmålstegn, såvel som psykologer og psykoterapeuter, der søger forskellige måder at hjælpe mennesker, der er faldet ind i svindelkakonen og sammenbruddet af deres personlige liv, forsøge at svare på dette spørgsmål.

Sociologer har for nylig offentliggjort interessante resultater fra en anonym undersøgelse. Spørgsmålet om undersøgelsen stillede to spørgsmål - "Skiftede du din ægtefælle / ægtefælle?" Og "Hvad var årsagerne til det?". Resultaterne af undersøgelsen taler for sig selv og er værdige til at blive offentliggjort.

• Seksuel utilfredshed i ægteskabet - 9% af mændene. Det vil sige, at den version, at "de er alle hunde" ikke står op for kritik. Kun ni ud af hundrede mænd går "på siden" på grund af manglen på sex i familien, den dårlige kvalitet og så videre. Det skal bemærkes, at for en mand er ønske om skarphed og nyhed af fornemmelser helt naturligt, men "venstrefløjen" sendes kun af flertallet, når lidenskaben i familiesengen falder helt væk. I dette tilfælde kan antallet af seksuelle handlinger være normal, men kvaliteten ... Under alle omstændigheder er dette kun 9%.
• Ønsket om at føle kærlighed og føle sig glad, ønsket - 14% af det stærkere køn. Sterke følelser er nødvendige ikke kun for kvinder, men også for mænd. Og hvis kvinder, der er tilbøjelige til empati, kan de nemt kompensere for nogle moderate mangel på følelser ved at se en sentimental serie, så arbejder dette tal ikke med mænd.

• Ny kærlighed - 7% af mændene. Dette er tilfældet, hvor ingen er virkelig forsikret. Interessant nok markerede 20% af kvinderne på dette tidspunkt. Det vil sige, at mænd virkelig forelsker sig og forlader familien (eller forbliver, men vender deres liv og deres koners liv i helvede) meget sjældnere end kvinder. Årsagen er gyldig, men det er hun, der er den hårdeste på den anden side, som hendes mand, det viser sig, forrådt.
• Selvbekræftelse, selvtillid, som af en eller anden grund ikke var nok i det ægteskabelige forhold - 10% af mændene. Sådanne motiver til utroskab findes sædvanligvis i "zatyukhannyh" fra barndomsmændene, som blev holdt i moderen, og da blev han ikke mindre dominerende og stærk kone. Og jeg vil være en mand i hvert fald nogle gange. Sådanne mænd forlader normalt ikke deres hustruer. De er bange.
• Lang afsked - 12% af det stærkere køn. Her er mulighederne mørke og forretningsrejser, hvis varighed måles i måneder eller endog år og det fashionable demokratiske ønske om at leve lidt adskilt, at tænke. Der kan være nogen grund, men resultatet er uændret - på et tidspunkt bliver en mand, der er her og nu, tættere og dyrere end en mand, der er langt og langt væk. Prognoser for familiebeskyttelse er desværre ikke særlig gunstige.
• Kjedsomhed og rutine - 4% af mændene. Sådan motivation findes sædvanligvis hos repræsentanterne for det stærkere køn, hvis familieliv var meget målt - alt er lagt ud på hylderne, alt er kendt på forhånd, alt er planlagt i et par år. På et tidspunkt vækker manden en eventyrer. Ikke i alle. I 4%.

• Ingen grund, bare sådan, uden nogen hensigt - 13% af mændene. Et meget interessant punkt i spørgeskemaet, der ikke vidner om spontaniteten af ​​menneskets handlinger, men om, at han selv er svært at forstå årsagerne til, at han gjorde det. Sandsynligvis er der et sæt grunde, og derfor er det svært at isolere den primære. Bare vendt sagen (firma, en fest med venner uden en kone, og så videre), som var en synd at ikke bruge. Mange sober mænd skammer sig og forsøger at undgå sådanne situationer i fremtiden.
• Hævn for forræderi partner - 1% af mændene. I modsætning til den elskede for hendes utroskab, ændres enhederne af repræsentanterne for det stærkere sex. Ikke deres stil.

Har jeg brug for en bedraget kone til at analysere årsagerne til hendes mands handling? I stedet nej, men man kan ikke komme væk fra det - det er det første og sværeste stadium for at overvinde dybt personligt drama. Selvom manden selv fortæller hvorfor han gjorde det, vil kvinden stadig analysere, huske, sammenligne hendes begivenheder i de sidste dage, måneder og år for at forstå, hvornår og hvor forudsætningerne for årsagerne til forræden fra partneren dukkede op. Derfor, for at berige oplevelsen af ​​livet til at kommunikere med sig selv på dette emne vil have.

Meget for en kvinde efter den ubehagelige sandhed afsløret afhænger af, hvordan en mand opfører sig efter alt, hvad der skete. Det er meget lettere at genoplive situationen for dem, hvis omvendte ægtemænd knæler under balkonen og tilgive den tredje dag. Men nogle gange sparer det ikke, selvom kvinden sætter et kryds for selvlskhed, er det ubetinget.

Oftere kan mænd ikke lide i filmene. Nogle indsamler tydeligt ejendele og går til en ven, til mor, til landet for at vente på stormen. Andre forbliver, men er forfærdeligt akavet, og forsøger næsten ikke at kommunikere med den fornærmet kone, forsvinder på arbejde eller i garagen. Dette er deres måde at ride ud af stormen. Endnu andre går til angrebstaktikken - de begynder at bebrejde konen for at gøre hændelsen mulig ("se på dig selv", "hvad gjorde du for at skyndte mig hjem?", "Blame mig selv" osv.).

Sidstnævnte type fortjener en separat forklaring. Hvis i en sådan situation begynder den skyldige mand psykologisk at lægge pres på ham, sætter skylden på sin partner en ret svag type mænd, ude af stand til ansvarlig adfærd og tager deres egne handlinger. At være tilfreds med en sådan mand er meget, meget vanskelig, næsten umulig, og derfor kan forræderi betragtes som en velsignelse baseret på det gode gamle princip - at Gud gør alt, alt er til det bedste. I andre tilfælde er forskellige muligheder mulige.

Den store misforståelse for en lidende kvinde er, at hun oprigtigt tror, ​​at hun kun lider. Single handedly På galakseens skala, ikke mindre. Faktisk føler man for det meste også ulykkelig - hans familie er sammenfaldende, hans sædvanlige liv, hvor hans kone, tror mig, spiller en vigtig rolle. Spektret af følelser af den skyldige mand vil afhænge af, hvordan han blev rejst, i hvilket miljø han lever, hvilke principper der er vedtaget i dette miljø.

Skyldfølelser er typiske for mænd, der er ingen tvivl om det. Men her er de vant til at udtrykke det på forskellige måder. Derfor vil man gå til en rolig og voksen samtale, og den anden vil være ubalanceret og irritabel. Generelt kan variabiliteten af ​​adfærdsmæssige reaktioner blandt repræsentanterne for det stærkere køn, der er fundet forræderi, være bredt. Hvad en kvinde ikke bør gøre i nogen af ​​situationerne, uanset partnerens adfærd, er at lægge pres på ham, kræve undskyldninger, forklaringer, ikke foredrag ham om moral og ikke fornærme sig selv. Ligegyldigt hvordan en mand opfører sig, er det vigtigt at bevare indre værdighed og ekstern (i det mindste synlig) fred i sindet.

Ikke engang den mest fremtrædende psykolog, ikke en ven, ingen i hele den brede verden kan give et præcist svar på dette spørgsmål. Kun kvinden selv skal svare på det, i betragtning af fordele og ulemper. Det er bedre at gøre dette i det mindste om få dage, når de mest turbulente følelser vil aftage noget. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at tale om en rolig, målrettet beslutning, fordi det vil være smertefuldt om en uge eller en måned. Denne smerte kommer altid fra barndommen. Vi husker alle, hvordan bekymrede og fornærmet, hvis forældrene tog os med bedstemor og gik til filmene selv. Og verden kollapsede, da det syntes, at de ikke ønskede at tage os ud af børnehaven. Det var da, at personen lagde grunden til fornærmelser og de første ideer om svig.

En mand er en person, du har tillid til, betroet med hvem du besluttede at leve dit liv. Og han værdsatte ikke! Husk, at pleje dine egne følelser af svig er meget som barndomsklage. Hun gør dig til offer, ikke en elskerinde i sit eget liv.

For at afgøre, om du skal tilgive eller ej, skal du strengt fra stillingen af ​​værtinden. Hvis du tilgiver dig, gør du det ikke fordi "ingen har brug for det mere", "Jeg vil ikke give det til hende alligevel" osv., Men fordi du klart forstår hvorfor og hvorfor du skal redde din familie. Hvis en kvinde er plaget af had, har hun ingen styrke til at koncentrere sig om noget, hun vil ikke have noget, så det er bedre at udskyde beslutningen om at tilgive.

Tag et stykke papir, skriv ned på den ene side fordelene ved din mand og fordelene ved at leve med ham, og på den anden side - hans ulemper og dine negative følelser efter hans forræderi. Dette vil hjælpe med at veje beslutningen i det mindste lidt.

Tilgivende, husk at du risikerer at hamre og stemme din egen fornærmelse så dybt ind i dit underbevidste, at sundhedsproblemer ikke udelukkes. Husk, at tidligere tillid måske ikke længere eksisterer, at yderligere forhold kan være neurotiske og udmattende, hvilket en dag stadig vil føre til skilsmisse.

I retfærdighed skal du minde om, at der er et ret stort antal familier, der har lykkes med at klare en sådan krise, har overvindet det og ikke alene kunnet bevare familien som en enhed i samfundet, men også relationer i denne familie. Og i meget sjældne tilfælde kan par opnå harmoni i forhold, der ikke eksisterede før, det vil sige, deres liv er ved at blive bedre.

Hvis du beslutter dig ikke at tilgive, og starte livet fra bunden, bør du ikke afskrække en god idé til mandag eller nytår. Overlev adskillelsen, glem det forræderiske vilje, selvfølgelig ikke umiddelbart. Men hvis du beslutter at dit liv kun er din, så er du allerede på rette spor. Vejen ud af denne situation er et stort og dybt emne. Ikke alt vil vise sig med det samme, til tider bliver det dårligt for sjælen, og det vil næsten være umuligt at håndtere hjertepine alene. For at slippe af med den hårde oplevelse, skal den opleves til enden. Dette er reglerne i dette spil.

Første fase er ikke-accept. En kvinde tror ikke på, at dette er muligt, kan ikke acceptere situationen. På dette stadium er hovedtræk "ikke at bryde træet". Det er bedre at være alene, forsøge at acceptere situationen som det er uden rådgivere. Det andet stadium er en protest. Kvinden accepterede fakta og protesterede aktivt mod situationen - lydløst eller højt. På dette tidspunkt er det bedre at møde og tale med din bedste ven eller ven med enhver person, du stoler på. Så det bliver lettere at gå til tredje fase - underdanig accept.

I denne tilstand føler kvinder ofte tomme. Mærkeligt nok, børn, forældre, venner har brug for hjælp, arbejde vil hjælpe med at komme ud af depression. På dette tidspunkt er det vigtigt at male din dag i minuttet, for ikke at spare tid til familie, venner, for at hjælpe dem. Så den sidste fase vil gradvist komme - indsigt. Samtidig vågner en kvinde en dag og indser, at hun stadig er "intet", at du bare skal "skifte dit frisør og garderobe", roe ned.

Gem relationer i familien efter forræderi af sin mand er kun mulig med begge ægtefællers gensidige oprigtige ønske. På et bestemt tidspunkt vil den mest afgørende samtale finde sted, når både roligt og tænker. Under hans tid er det vigtigt ikke at bebrejde eller bebrejde partneren, men for at fortælle ham alt, hvad du føler fra den første person, ved at bruge "jeg" i stedet for "dig". Det er ikke så svært at tilgive som det ser ud, men så er det meget sværere at begynde at stole på. En mand, der oprigtigt ønsker at forbedre forholdet til sin kone, vil sandsynligvis ikke selv skabe tvivlsomme og tvetydige situationer, hvor hans kone bliver psykologisk ubehagelig.

Hvis familien var på skiltet med skilsmisse selv før forræderiet, vil det være meget svært at reparere relationerne. Ægtefæller kan kommunikere så meget som de vil, men at tro på hinanden og stop med at tænke på, hvad der skete, er en mission, der næsten er umulig.Hvis familien besluttede at redde på grund af børnene, så er det bedre ikke at gøre det. Børn til normal og harmonisk udvikling har brug for kærlige forældre sammen som en sidste udvej - glade og tilfredse forældre særskilt, men ikke en parodi af en familie, hvor det er ubehageligt, koldt, ingen kommunikerer med nogen, og alle er ulykkelige.

At klare en personlig krise efter en kvindes forræderi af en mand vil hjælpe nogle enkle råd, som kan bruges på et hvilket som helst af de ovennævnte stadier af at opleve din sorg:

• ikke nægte invitationer til at gå på besøg, at gå på biografen med venner eller børn, at gå på naturen, på picnic med hyggelige mennesker til dig;
• ikke forværre situationen ved at drikke alkohol, et glas vin vil ikke bringe lettelse, lidelse i forbindelse med en tømmermænd er et meget vanskeligt tilfælde;
• Luk ikke for alt nyt - møde nye mennesker, skift dit arbejde og billede, hvis du føler at tiden er kommet, vil dette medvirke til at øge selvværd;
• Lad være med at bebrejde din mand, ikke "vask sine ben" i samtaler med forældre og veninder, opdrætt ikke rygter, kast ikke mudder på en person - uanset hvad der sker, uanset hvad der sker, så bliver du ikke hædret.
• hvis du ikke klarer at klare dine følelser og følelser, så tøv ikke med at kontakte en psykolog eller psykoterapeut til hjælp. Disse specialister hjælper med at verbalisere angst og vrede, det bliver helt sikkert nemmere.

Om du skal tilgive forræderi, se følgende video.