Hvordan vælger man sneakers?

Hvem blandt os kan ikke lide sportssko? Hun er trods alt så behagelig, komfortabel, stilfuld og smuk. Men ved vi alle, hvordan man vælger de rigtige sneakers?

Sneakers er opdelt efter type, og denne kendsgerning bør overvejes, når de vælges. Det er nødvendigt at forstå klart anvendelsesområdet for fremtidige sneakers, som bestemmer deres type.

Sneakers til fysisk uddannelse kan være universel, men tilstedeværelsen af ​​en hård sål med en gummieret struktur er absolut nødvendigt. I hælområdet skal der være et hulrum fyldt med luft, hvilket vil give god dæmpning. Hvad angår slidbanen, kan det være lavt, men fremtrædende. Sådanne sneakers bør ikke være høje, men brugen af ​​mesh materiale er absolut nødvendigt, da foden skal være ventileret.

Løbesko skal være lys, med en blød indre struktur. Med sådanne sko bliver belastningen på kroppen noget reduceret. Samt i den foregående variant i løbende sneakers bør der være afskrivninger hule elementer. Det vil være bekvemt at løbe i sneakers med en tyk, men elastisk sål. Hælen af ​​sådanne sko bør være højere end sokken.

Til aerobic, formgivning og fitness Du skal have sportssko fremstillet af fleksible og lette materialer. Ankelen skal være godt fastgjort, så sandsynligheden for skade er reduceret.

Parkour eller sporing baseret på komplekse og endda farlige teknikker: springning, spinding, summering, jerks, kaster. At praktisere parkour var vellykket og sikkert, du skal vælge gode sko. Først og fremmest er det værd at være opmærksom på afskrivninger, som skal være opskalere. Mange producenter lægger en speciel gel i hælen og den forreste del af sålen. Brug fjedrende tyggegummig gummi og lav den øverste del af elastikken, lav elasticitet.

Små spidser kan være til stede på slidbanen. Toppen af ​​sådanne sneakers kan være lavet af læder eller gummi, mesh materialer er i dette tilfælde ikke egnede, fordi de vil klamre og hurtigt komme i forfald. Under besættelsen af ​​parkour falder den største belastning på sokken. Den bedste mulighed ville være sneakers med gummeret tå.

Til tennis Særlige sneakers er også påkrævet. De er genkendelige for høj højde, som når anklen, mellemvægt, fleksible såler i tåområdet, lille mønster på slidbanen. I disse sneakers vil du ikke glide på banen. Mange producenter af tennissko omfatter et gummimæssigt mellemlag i sålen, og en plastindsats er anbragt i hælområdet. Med dette design er sålen stiv og foden er stabil i sin position. Sådanne sneakers er genkendelige på en buet stiv ryg. Sneakers er oftest lavet af ægte læder, men højkvalitets syntetik er også acceptabelt.

Sneakers til basketball skal bare have en hårdsål med tilsætning af gummi. Glem ikke om afskrivningsindsatsen. Det er bedst at vælge sko med en beskytter i form af et juletræ, i så fald vil benene ikke glide på glat gulv. Det er værd at overveje kun lædersko.

Fodbold sneakers ofte kaldet "tusindben", skal spikes være til stede på deres slidbaner. Højden af ​​denne sko når ikke anklerne. Hvis du vælger mellem læder og syntetiske sneakers, vil den anden mulighed være mere passende, men kun materialet skal være af meget høj kvalitet. Når du vælger sko til fodbold, skal du meget nøjagtigt vælge størrelse. En uoverensstemmelse på mindst et par millimeter vil ikke tillade, at man fuldt ud føler kontakten mellem foden og bolden.

Volleyball Sko udstyret med en gummisål med en juletræsbeskytter. Afskrivninger er også et obligatorisk element i sådanne sko, det kan være gel eller luft.

For vægtløftning Det er nødvendigt at have lave sneakers med en hård og tæt tunge, som giver en pålidelig støtte under løft. Derudover skal foden være godt fast, så du bør vælge lædersko med elastisk snøring. Slidbanemønsteret kan være mildt, men tilstedeværelsen af ​​en hælløft er en forudsætning, der ikke tillader atleten at falde baglæns.

Sneakers, forkert matchet i størrelse, forårsager mange problemer ikke kun med foden, men også med benene generelt. For at vælge den rigtige størrelse til sneakers skal du følge en række enkle regler, som blev udviklet af Dr. Mark Kukuzella:

• Løbere ændrer ofte fodens form og størrelse efter seks måneder med intens træning. Derfor bør du ikke fokusere på den størrelse, du havde før.
• For at bestemme benets størrelse skal du tage en lodret position, måle længden af ​​foden og dens bredde.
• Selvom du er vant til at bære sko af samme mærke, skal du ikke være doven for at prøve på modeller fra andre producenter. Måske er sneakers af et andet mærke mere egnet til en ændret fod.
• Det anbefales at købe sneakers i slutningen af ​​arbejdsugen, fordi benene er lidt opsvulmede. Du bør ikke omgå halvdelen af ​​størrelsen.

• Fra sneakers skal du få indersålen og fastgør den til foden. Placeringen af ​​foden på indersålen skal være fri, og fra tæerne til kanten af ​​indersålen skal der være en afstand på ca. 0,5 cm. dæmp følelsen af ​​kontakt med overfladen.
• Fitting sneakers bør være på de sokker, der vil blive brugt til træning.
• Ved montage behøver snørebåndene ikke at blive strammet meget tæt.
• Hvis kvinders sneakers vælges på en bred fod, er det fornuftigt at være opmærksom på den mandlige model. Mange af dem har et universelt design, der passer til både mænd og kvinder.
• Sko nye sneakers, du skal stige på dine fingre. Hvis pegefingeren kommer ind i en sådan position mellem hælen og skoens hæl, betyder det at den passer dig, og du vil ikke føle ubehag når du spiller sport.
• Under montering er det tilrådeligt at løbe i sneakers, selvfølgelig, at dette ikke altid er muligt. Men sådanne sko under gang og løb kan manifestere sig anderledes.

Der er flere grundlæggende regler og hemmeligheder, hvis overholdelse vil bidrage til at gøre det rigtige valg af sneakers.

• Under montering er det værd at justere sneakers på egen hånd. Forkert snøring kan forvanske følelser og ændre situationen drastisk.
• Fold linje skal gennemgå nogle test. For at gøre dette skal du tage en sneaker, hvile sin sok på gulvet og lægge pres på hælen. Det sted, hvor den eneste vil bøje, skal svare til fodens anatomi. I sneakers med den forkerte foldelinie er det ubelejligt at løbe, og selv flade fødder kan optjenes.

• Korrigerende indlægssåler er obligatoriske for personer med flade fødder. De giver ekstra støtte til foden, giver komfort og øger sikkerheden under sportsaktiviteter.
• Køb selvfølgelig små eller stramme sneakers er en almindelig fejl hos mange.
• Forsøg ikke at gå ud i de nye sneakers. I første omgang skal du teste dem i husets forhold: gå rundt om dem et stykke tid og endda gå til en løb. Alle manifestationer af ubehag under løbetiden vil kun intensivere og vil helt sikkert ikke passere med tiden. Og for at vende tilbage til butikken, vil rene sneakers blive meget lettere.

Først og fremmest bliver sneakers vurderet af eksterne parametre. Få af os vil købe sko, der ikke kan lide deres design eller dets ydre egenskaber forårsager spørgsmål. Det handler kun om den eksterne eksamen, og vi snakker.

Så vi tager i hånden af ​​sneakers og begynder at omhyggeligt studere navnet på producenten og mærket. Fra køb af en falsk er ingen forsikret og under den type mærket Nike sneakers kan du købe nogle "Nyke". Sådanne sko kan være af høj kvalitet, holdbar og meget god, men vil du gerne tage risici og købe "en kat i en taske".

Der er også modeller med et korrekt skrevet mærke uden synlige forskelle og mangler, men produktionsstedet er ikke angivet hvor som helst. I dette tilfælde er der også en høj sandsynlighed for at erhverve en falsk af ukendt oprindelse.

Kvaliteten af ​​fremstillingen af ​​sko kan ofte bestemmes ud fra dens ydre egenskaber. Sneakers af høj kvalitet vil ikke forvirre dig med synlige, unøjagtige og grove sømme, limdråber på sålen og endnu mere på det ydre materiale. Lugt sneakers, de bør ikke knuse med sko lim, gummi og andre ikke de mest behagelige ting.

Det er nødvendigt at evaluere sålen med stor omhu. I gode sneakers har sålen en flerlags konstruktion, som er lavet som en sandwich. Vanligvis består ydersålen af ​​hårdt gummi og en midterlanding.

Hvis du med vilje vil købe læder sneakers og ønsker at undergrave sælgerens provokationer, skal du bruge følgende tips:

1. På sneakers bør være et specielt informationsblad, der viser sammensætningen af ​​hvert element af sko. Sandt nok, ikke alle producenter rapporterer disse oplysninger til deres kunder.
2. Hvis der ikke er nogen information om sneakers om sammensætningen, så kan du holde hånden på skoen i 10 sekunder. Varmet bliver varmt af naturlæder og kunstigt materiale vil være køligt og endda sved kan forekomme.
3. Bøj sneakeren. Men denne gang, ikke at bestemme foldelinjen, men for at kontrollere hastigheden af ​​retificering af materialet. Ægte læder går meget hurtigt tilbage til sin oprindelige position, men det kunstige materiale vil tage lidt tid på denne proces.
4. Det ville være rart at droppe et par dråber vand på sneaker. I tilfælde af ægte læder vil der være en mærkbar mørkning, men det kunstige materiale vil ikke reagere på en sådan effekt.