Hvordan styrker håret?

Hver pige drømmer om frodigt og voluminøst hår. Men i udøvelse af skønhed svækkes håret ofte og bliver kedeligt og skørt. Desuden har naturen ikke givet alle med sund og tykt hår fra fødslen. Fix situationen vil hjælpe en integreret tilgang til behandling af hår.

I denne artikel vil vi forklare, hvilke fejl der bør undgås, når man plejer hår og hvordan man hurtigt kan genoprette livløse og sprøde krøller.

I hver piges liv, måske kommer der et øjeblik, hvor refleksionen i spejlet ophører med at behage. Og alt sammen fordi krøllerne blev flydende, kedelige, splittede og mistede deres sædvanlige glans. Og i denne situation er det nødvendigt at forstå årsagen til sådanne drastiske ændringer. Krøller kan blive skøre og svage af flere grunde.

• Stor skade skyldes perm, hyppig farvning og blegning samt brug af varme strygejern og krøller. Fiksering betyder ved lægning: lakker, stylister, geler og skum - skab en midlertidig chic effekt, men forårsage uoprettelig skade på krøller.
• Stressful situationer - Oplever stærke stød, hele kroppen oplever en følelsesmæssig belastning. I denne periode modtager hårsækkene ikke de nødvendige elementer, så de kan svække, hvilket gør krøllerne til at blive splittede og sprøde.
• Når sæsonen ændres og omskifteligt vejr, mister krøllerne også deres skønhed og glans. Ved begyndelsen af ​​koldt vejr kræver håret særlig pleje, og det er nødvendigt at beskytte skrøbelige krøller mod frost. Og under en ferie på kysten, har hår brug for beskyttelse mod sollys og havvand.
• Ekologi af en megacitet påvirker negativt hårets tilstand. Men det betyder ikke, at man ved den mindste gasforurening af luften skal bevæge sig ud af byen, men det er så meget som muligt at begrænse tiden på gaden. Og det er også mere værd at vaske dit hår i denne periode med blide, milde shampooer og nærende balm.
• Vask hovedet med varmt vand og hyppige besøg på badet og saunaen kan medføre alvorlige ændringer i hårstruktur. Ved høje temperaturer åbner hårflagerne, krøller bliver mere stive, uretfærdige og sprøde. Derudover tørrer hovedbunden og kan begynde at skrælle. På tidspunktet for behandling og hår restaurering nægter man at besøge saunaen eller have en særlig hat til at beskytte håret mod varm damp. Og mens du vasker dit hoved, skal du tænde varmt vand.
• Sundhed og hormonal svigt - Under omstruktureringen af ​​kroppen begynder mange systemer at fungere forskelligt, hvilket utvivlsomt påvirker hudens, negle og hårets tilstand. Og for at løse problemet med svækket hår i dette tilfælde skal indfases: først skal du kontakte din læge for recept og derefter fortsætte med at styrke krøllerne.
• Ubalanceret kost - strenge monodiets eller tværtimod vil en stor mængde fede, salte og stegte fødevarer i kombination med begrænsningen af ​​mineraler og vitamin utvivlsomt ikke på bedste måde påvirke krummens tilstand.
• Forkert valg af hårplejeprodukter: shampoo, balsam, masker og olier. Trichologen hjælper dig med at træffe det rigtige valg.
• Stramme frisurer - Hyppig brug af gummibånd, hårde barrettes, tæt vævning giver stor stress til håret, hvilket gør låsene svækket, taber fugt og elasticitet, bliver skrøbelige og svage. Gå oftere med løse krøller eller fletning i en simpel kegle.
• Genetisk prædisponering - at bedrage naturen er usandsynligt at lykkes Men det er vigtigt at forstå, at dette ikke er en sætning, sænke hårtab og gøre krøller mere holdbare under magten, selv hjemme. I særligt avancerede former med aktivt hårtab bør man straks kontakte eksperterne. Trichologen vil være i stand til at ordinere effektiv behandling og effektiv genopretning.

Brugen af ​​strammende masker til hormonsvigt eller efter følelsesmæssigt chok vil ikke give positive resultater og hjælper ikke med at styrke håret. Og de fleste af de penge, der bruges på kosmetik og forskellige procedurer, vil blive kastet til vinden.

I dette tilfælde skal problemet løses på en kompleks måde: at justere den hormonelle ubalance, genoprette organernes funktion og derefter fortsætte med kosmetiske procedurer rettet direkte mod håret.

I forfølgelsen af ​​elegant hår glemmer piger ofte, at det er nødvendigt at fodre hår ikke kun udefra, men også indefra. Skønhed afhænger ikke kun af permanent pleje, men også uadskilleligt forbundet med sundhed. Derfor vil en afbalanceret kost i forbindelse med behandlingerne give resultatet hurtigere og vil vare i lang tid. En sund kost er en garanti for sundhed og skønhed. Det er værd at overveje mere detaljeret, hvad der skal kasseres i den daglige kost.

• Stegte og fede retter skal holdes på et minimum. Mættede fedtstoffer og stænk i store mængder er skadelige for vores krop. Denne vare omfatter pommes frites, fastfood, fede kød, pølser og så videre. Ideelt set bør sådanne produkter fjernes permanent fra kosten, men hvis det ikke er muligt, er det nødvendigt at minimere brugen af ​​skadelig mad.
• Soda og unaturligt juice - En stor mængde sukker påvirker de indre organer og blodkarene. Udskift disse drikkevarer med frisk juice, compotes, naturlige frugtdrikke, te og urteafkalkninger.
• Slap af dårlige vaner - rygning og alkohol. Måske har dette afsnit ikke brug for yderligere præcisering.

Det anbefales at bruge daglige sådanne produkter som:

• kyllingæg, nemlig æggeblommerfordi de indeholder en stor mængde sunde fedtstoffer og vitamin A, som er så nødvendige for at styrke hårsækkene;
• druer, citrusfrugter, dogrose - På trods af sødheden indeholder disse produkter en stor mængde C-vitamin, som ikke alene hjælper med at genoprette immuniteten, men også beskytter hårets rødder mod negative virkninger.
• inkludere sunde fedtstoffer i din daglige menu - de er rigelige i marine fisk, torskelever, nødder, frø, sesam; fedtsyrer i fisk hjælper med at bekæmpe tør hovedbund og reducere stress efter sol, vind og frost; blandt nødder er mandler den mest gavnlige for den kvindelige krop, den indeholder den største mængde vitamin E og A samt vitaminerne P, B og mineraler;
• protein - en stor mængde protein i kosten er nødvendig for kroppens normale funktion; kød, fjerkræ, tofu, nødder - dette er byggematerialet til kroppen;
• hytteost og mejeriprodukter rig på calcium og vitaminer B, som er nødvendige for at styrke negle og hår;
• puls - linser, bønner, ærter indeholder store mængder protein med et optimalt forhold mellem fedt og kulhydrater, og protein er, som det er kendt, et byggemateriale til hår;
• mineralsk kompleks, zink og jern - når du skifter sæsonen, er kroppen under stress, manglen på nyttige elementer kan påvirke ikke kun hårets tilstand, men også immuniteten; men inden du tager vitaminkomplekset, bør du konsultere din læge for ikke at skade kroppen
• frugt, bær og grøntsager spille en vigtig rolle i menneskers sundhed, hvilket også påvirker hårets tilstand naturlige vitaminer, fibre og sporstoffer i friske sæsonbetonede grøntsager, frugt og bær hjælper kroppen til at fungere ordentligt og klare virus og sygdomme.

Hårkosmetik, der sælges i massemarkedet, er trods de attraktive og attraktive reklameopkald usandsynligt at give det ønskede resultat. Derfor bør du ikke lægge store forhåbninger på shampoo til svækket hår eller balsam med mirakuløs keratin. Lukke skalaer og gøre krøller mere lydige vil hjælpe konventionel kosmetisk oliesom ikke skal vaskes ud efter påføring. Den bløde tekstur absorberes hurtigt i beskadiget hår og beskytter pålideligt mod aggressive miljøpåvirkninger.

Særlige kosmetiske og medicinske præparater vil bidrage til at gøre krøller mærkbart tykkere. Blandt dem er meget populære særlige kapsler til hår. De er opdelt i kapsler til indtagelse og til ekstern anvendelse.

Kapsler til indtagelse er et vitamintilskud og giver en hurtig positiv effekt. Men som med ethvert stof, skal du konsultere en læge. Kapsler til ekstern brug er små ampuller med en lægemiddelsammensætning og anvendes som masker til hurtig hårnæring.

Sådanne kapsler med et flydende middel inde har mange fordele: det er nemt at bruge hjemme og på ferie, det anvendes hurtigt, kræver ikke skylning og har en kompakt pakke. For at aktivere vækst påføres olien fra kapslerne direkte til hårrødderne og med glatte bevægelser komprimeres sammensætningen i hovedbunden.

Sprayer og uudslettelige lotioner hjælpe med at forvandle skrøbelige og kedelige krøller, lav en smuk frisyre i løbet af få minutter. Det er nemt at påføre, efterlader ikke en fedtet glans og klæber ikke håret - det gør regenereringssprayer uundværlige både på arbejdsdage og i ferier eller i ferier. Fugtgivende sprøjter og lotioner hjælper med at slippe af med alt for hårdt hår med høj fugtighed, samt lette kæmningen af ​​sammenflettede og tørre tip.

Ret hurtigt hårstruktur og giv krøllerne en smuk glans for at hjælpe Særlige kosmetiske procedurer, der udelukkende skal udføres i skønhedssaloner. Denne procedure omfatter keratin hårretting. Efter at have besøgt salonen bliver krøllene glatte, silkefulde og fede, og resultatet varer i flere måneder. Men keratinretting har en åbenbar ulempe - omkostningerne ved proceduren. Når du først besøger mesteren, skal du betale ca. 10 tusind rubler til hårlængde lige under skuldrene.

Kun professionel og omfattende pleje hjælper med at slippe af med skørt hår. Og hvis du ikke har tid og penge til dyre salonprocedurer, kan du bruge de populære og enkle folkemekanismer til hår, som vil bidrage til at gøre dem tykkere.

Den store fordel ved populære opskrifter er, at alle ingredienser er naturlige og miljøvenlige. Smagsstoffer, konserveringsmidler og smagsstoffer anvendes ikke i disse opskrifter. Det er værd at overveje mere detaljerede simple opskrifter og tip, der hjælper med at genoprette og styrke hår.

Dette er et budget og nem måde at genoprette svagt og skørt hår på. Med regelmæssig brug får krøllerne en sund glans og bliver mærkbart tykkere. Forvarmet olie i palmerne påføres tørre hårrødder. Krøller kan flettes på samme tid i en fri kegle eller holde hænderne med olie langs hele længden, hvorved der også suges tørre spidser.

Det hjælper med at løse mange problemer, der starter med skæl og slutter med hårtab. For at give en smuk glans egnet hvid ler. Glem alt om problemet med hårtab vil hjælpe blå ler. For fedtet hår er mere egnet grøn ler. At slippe af med tørre og splitte ender vil hjælpe rød ler. Krøllede, tørre og frække lås bliver skinnende og glatte efter masken med pink ler.

Hvis du ikke kan finde i apoteket klar pink ler, kan du blande i lige store mængder rød og hvid. Eliminer hud kløe og slippe af med skæl vil hjælpe gul ler.

Disse masker er velegnede til bleget og tyndt hår, de giver blødgørelsen af ​​blødhed og sund glans. Men det er vigtigt at forstå, at efter at masken på krøllerne forbliver en ekstremt ubehagelig lugt af råæg. Den synlige effekt vil blive mærkbar efter den første procedure. Metoden til dens anvendelse er som følger:

1. Tag 1-3 æg afhængigt af hårets længde;
2. adskille de hvide fra æggeblommer;
3. slå æggerne i en dyb ikke-metallisk skål;
4. Applicer ægmasse over hele længden af ​​håret, idet der lægges særlig vægt på de beskadigede områder;
5. efterlad masken i 10 minutter og skyll derefter krøllerne med koldt rindende vand. det er ikke nødvendigt at medtage varmt vand, ellers vil ægget kollapse, og det vil være svært at slippe af med den ubehagelige rav
6. Skyll derefter låsen med shampoo og påfør en fugtgivende balsam; Hvis det er nødvendigt, vask håret flere gange for at slippe af med æggelugt.

Denne maske vil være et stærkt incitament til aktiv hårvækst. Det forbedrer ikke kun væksten, men hjælper også med at løse problemet med hårtab. Løgmasken giver håret en ubehagelig lugt, så selv efter et par skyller er det værd at være forberedt på krøllerne for at bevare en skarp aroma. Det er nødvendigt at overholde følgende aktionsalgoritme:

1. Løg finskåret til konsistensen af ​​vrøvl eller hakket med en blender;
2. Tilsæt 2 teskefulde citronsaft, 1 tsk flydende honning, enhver kosmetisk olie til hår til en skål med løg og bland grundigt til en homogen konsistens;
3. Påfør en maske på håret og vær særlig opmærksom på rødderne
4. bære en plastikhætte og lad masken stå på hovedet i 30-60 minutter; Skyll derefter krøllerne grundigt og vask dit hår med en mild shampoo.

Fremskynde hårvækst vil hjælpe en anden folkemodning - en opvarmningsmask med sennep, gurkemeje eller peber. Hvis du laver denne maske for første gang, skal du ikke tilføje gurkemeje og peber til blandingen.Prøv først at bruge en mere blid blanding. Derefter kan du allerede tilpasse maskenes sammensætning, baseret på dine følelser.

Masken har brug for følgende ingredienser:

• sennep pulver;
• Olivenolie eller kosmetisk hårolie;
• flydende honning.

Processen med at lave og bruge en maske indeholder følgende trin:

1. Bland i 2 dl
2. Rør blandingen grundigt og opvarm i et vandbad eller i en mikrobølgeovn, indtil det er behageligt at berøre temperaturen;
3. Påfør en varm blanding til hårrødderne og gnid i hovedbunden med bløde cirkulære bevægelser;
4. Sæt derefter dit hoved sammen med et omslag og et blødt håndklæde;
5. for første gang er det nok at holde masken i 20 minutter, men det er nødvendigt at fortsætte fra dine egne følelser - hvis du føler stærk varme og prikken, vask straks masken af ​​med koldt vand; Efterhånden vil du kunne øge procedurens tid op til en time - denne gang er nok nok til at øge hårets vækst og ikke beskadige hovedbunden;
6. For maksimal effekt kan en kniv gurkemeje eller rød peber tilsættes til blandingen.

Aloe juice er fantastisk til hår restaurering derhjemme. Du kan få det i store mængder fra en stamme af planten. Ubrugt juice kan opbevares i køleskabet i en glasskål i en uge.

Til hjemmebehandlinger kan også bruges. Aloe olie, men du kan ikke altid købe det på apoteket. Alkoholtinktur med aloe er ikke egnet til kosmetisk brug, da selv en lille mængde alkohol tørrer huden og håret. De mest populære opskrifter for aloe er masker som: Et par dråber juice eller olie kan tilføjes til sammensætningen af ​​enhver hjemmelavet kosmetisk maske, lotion eller hårbalsam.

Masker med honning gør håret skinnende og silkeagtig. Derudover vaskes honning let af med hår med varmt vand, så det er nemt og nemt at lave en sådan maske. En fremragende, hurtig og nem opskrift, der kan bruges hver uge, er som følger:

1. bland flydende honning med aloesaft;
2. Påfør blandingen på trådene og hovedbunden med masserende bevægelser;
3. Efter en sådan maske bliver krøllerne mindre sprøde og får en smuk glans.

Dette er ikke kun en kosmetisk procedure, men også en fremragende restaureringsmaske til smukt hår. Efter den gelatinøse maske bliver krøllerne skinnende og silkeagtige, som efter en dyr salonprocedure. Til hjemmet skal laminering have følgende elementer:

• mad gelatin uden smagsstoffer og farvestoffer;
• hår balsam;
• patchouli æterisk olie.

Fremstillingsprocessen betyder som følger:

1. Til at starte, hæld gelatine med en lille mængde kogt varmt vand og lad granulerne svulme i 30 minutter;
2. Bland derefter grundigt og tilsæt en lille smule hårbalm og 5 dråber æterisk olie til blandingen;
3. gelatine blanding blandes på rene, tørre tråde langs hele længden;
4. så krøllerne er pakket med en film - saunaens effekt er skabt ved hjælp af et tykt håndklæde;
5. For den bedste effekt kan du varme dit hår med en varm tørretumbler;
6. det er nødvendigt at opretholde en maske mindst 60 minutter;
7. derefter vaskes gelatineblandingen af ​​med vand, og krøllerne stables på den sædvanlige måde.

Denne komponent hjælper med hurtigt at genskabe skøre og svækkede tråde, slippe af med skæl og for højt fedtindhold derhjemme.

I en dyb glasskål blandes groft salt med 1 tsk af kanel, en lille mængde varm medicinsk afkogning og enhver kosmetisk olie. Gnid skrubben i hovedbunden. Saltgranulater renser huden af ​​døde partikler og fremskynder processen med indtrængning af saltkorn i lagene af epidermis.

Kosmetiske masker med rugbrød hjælper med at stoppe hårtab og tilføje ekstra volumen til frisuren. Crumb af sorte brød hældes med en lige afkog af nælde og knæet i en ensartet mush. Denne maske er fantastisk til mørke og lysebrune striber, giver krøller ekstra glans og smuk skygge.

Den resulterende masse påføres hårrødderne, hvorefter hovedet er pakket med polyethylen og et håndklæde for at skabe effekten af ​​en sauna. Efter 30 minutter skylles krøllerne forsigtigt fra restene af krummen og vaskes grundigt med shampoo. Du kan gentage proceduren 2 gange om måneden.

Eksperter anbefaler at holde sig til et par tip.

• Hvis efter krølling, blegning eller hyppig anvendelse af en varm curling, bliver krøllerne skøre og hårene knækker i længden, det er klogere at gøre håret kortere, for at fjerne de beskadigede tip, så krøllerne vil se mere tidligt ud, og frisyren bliver mere attraktiv. Desuden løfter billedskiftet din ånd og giver dig mulighed for at se på dig selv på en ny måde. Og det bliver lettere at dyrke den ønskede længde, når behovet for at fodre tørre ender forsvinder.
• Kontrastbruser er nyttigt ikke kun for kroppen, men også for hovedet. Ændring af varmt vand til kold øger blodcirkulationen, hvilket stimulerer aktiv hårvækst. For udseendet af det synlige resultat anbefales det at arrangere et kursus af kontrastmassage dagligt i 30 dage. Gør dette i 5-10 minutter hver gang du vasker dit hår, når du spyler trådene.
• Komb strengene ofte om dagen. Bløde bevægelser af kammen i hovedbunden stimulerer blodcirkulationen, hvilket hjælper med at styrke rødderne og væksten af ​​nyt hår.
• I løbet af procedurer kan du desuden stimulere kroppen og kompensere for manglen på vitaminer vigtige for hår.. Disse er vitaminer A og E, du kan købe kapsler på hvert apotek. Eksperter anbefaler at tage vitaminer kursus fra 14 til 30 dage.
• En integreret tilgang til løsning af problemet med svagt hår vil give de bedste resultater. Men det skal forstås, at der ikke er nogen universel måde, der passer til alle. Og vær ikke ked af det, hvis den synlige effekt ikke kan opnås i den første behandlingsmåned. Det er nødvendigt at være tålmodig og gør dig klar til en lang kamp for smukke krøller.
• Der bør lægges særlig vægt på tilstanden af ​​strengene, når sæsonen ændres. I løbet af denne periode har kroppen behov for særlig pleje og er tilbøjelig til nedsat immunitet. Om sommeren gør oftere masker, og om vinteren - fugtgivende med honning og kefir. I begyndelsen af ​​foråret udfører kurser med kontrastbruser til hovedet, og i efteråret efter vask skylles en krølle med afkogning af duftende og sunde urter: kalendula, nældeværk, timian, humle.

For mere information om styrkelse af hår siger trichologist i videoen nedenfor.