Hvordan vokse hår?

Langt, tykt og skinnende hår har altid været betragtet som en af ​​hovedkomponenterne i kvindelig skønhed. Nogle af kvinderne har naturligvis luksuriøse krøller, og de behøver kun at holde dem i god stand, mens andre kvinder ikke kan prale af smarte tråde på hovedet. Hvis du overvejer dig selv i den anden kategori og drømmer om at blive ejer af lange og smukke krøller, skal du læse denne artikel. Fra det vil du lære at pleje dit hår, ved hjælp af hvad der betyder, at du kan fremskynde deres vækst og forbedre udseendet væsentligt.

Naturligvis spiller genetik en vigtig rolle i, hvilken slags hår vi har. Deres tæthed, struktur og tekstur (de er tynde eller tykke, olieagtige eller tørre) afhænger primært af det. Og hastigheden af ​​hårvækst er også individuel for hver person og lagt siden barndommen. I gennemsnit vokser de med 10-15 cm om året og med 1,5 cm pr. Måned. Tilladt tab om dagen til 100 hår.

Hvis dit hår vokser for langsomt, bryder ofte, splittes eller falder ud, så kan der være flere grunde til dette.

• Hormonale problemer, dysbakterier, gastritis og andre sygdomme kan ikke men påvirke hårets tilstand. I dette tilfælde vil eksterne midler ikke give den ønskede effekt, før årsagen til sygdommen er identificeret og elimineret. Og efter at du har løst sundhedsproblemer, kan du også forbedre håret selv, hvis det stadig er nødvendigt.
• Rygning og alkohol negativt påvirker krøllekvaliteten og hæmmer deres vækst samt fremkalde tørt, skørt hår og er årsagen til deres kedelige udseende.
• Sæsonfald og stunting er heller ikke diskonteret. Om vinteren på grund af manglen på vitaminer og mikroelementer bliver håret værre og bliver stærkere.
• underernæring - En af hovedårsagerne til falmet, skørt og splittende hår og dermed deres dårlige vækst. For at fjerne det, skal du gennemgå din daglige kost. Undgå fra det eller i det mindste reducere forbruget af fede og stegte fødevarer, fastfood, kulsyreholdige drikkevarer. Spis mere proteinfødevarer (proteiner er rig på kød, fisk, æg, hytteost, ost og anden "mælk") samt de fødevarer, der indeholder omega-3 syrer, der er gode til hud og hår: nødder, avocado, linolie. Brug mindst 2 liter rent vand om dagen. Drik vitaminkomplekser fra tid til anden, især om vinteren og i løbet af forårens avitaminose. Fiskolie, biotin og bryggersgær vil også have en positiv effekt på håret.
• Stress, søvnmangel og negative følelser svække immunsystemet og negativt påvirke hele kroppen, herunder selvfølgelig vores krøller, som begynder at falde ud, bryde, splitte, miste deres glans og skønhed. Prøv derfor at undgå stærke og langsigtede oplevelser eller håndtere dem ved hjælp af sport, forskellige vejrtrækninger og om nødvendigt beroligende midler. Prøv at sove mindst 7 timer om dagen.
• Forkert hårpleje, uvidenhed om hvordan og hvad de skal vaskes, tørres, kæmmes, og hvad der ikke skal gøres, er endnu en grund til deres "triste" udseende.Det forkerte valg af midler og udstyr til pleje af krøller (for eksempel brugen af ​​shampoo, der ikke svarer til hårets type), har heller ikke særlig positiv effekt på deres tilstand.

Her er en liste over grundlæggende regler at følge, så dine krøller er sunde, smukke og lange.

• Det er nødvendigt at vaske håret, så det ikke skader. Varmt vand kan ikke bruges, da det tørrer, tynder og beskadiger hår. Koldt vand er heller ikke egnet, fordi det nedsætter blodcirkulationen og kan forårsage krampe i hovedkarrene, samt føre til hypotermi af hele kroppen. Den bedste mulighed er køligt vand, hvis temperatur ikke er mere end 40 grader.

• Du kan ikke vaske dit hår hver dag, selvom du bruger shampoo beregnet til daglig rensning af hår. Så du fjerner fra dem ikke blot snavs, men også talg, som beskytter dem mod de aggressive virkninger af det ydre miljø. Som følge heraf bliver håret svagt og skørt. Derudover bliver de ofte mere forurenede og skal derfor ofte vaskes. Prøv at vaske dit hår 2 eller 3 gange om ugen.

• Til rengøring skal du vælge shampooer, der ikke indeholder sulfater. Disse kemikalier forårsager stærk skumdannelse, men for at få mulighed for at vaske dit hår lettere og hurtigere betaler du med deres helbred, da sulfatforbindelser signifikant reducerer den beskyttende lipidfilm og tørrer håret. Prøv at købe shampoo, som hovedsagelig består af naturlige ingredienser, som, selv om de ikke giver et sådant skum, men meget mere nyttigt.

• Sørg for at anvende shampoo efter hår shampoo eller balsam - Disse produkter forsegler hårskalaer, der afsløres under vask. Det er bedre at bruge alle værktøjer i samme mærke og serie, da de supplerer hinanden.

• Gør regelmæssigt masker: de hjælper med at genoprette og styrke håret, give det skinn og stimulere væksten. Brug dem 1 eller 2 gange om ugen, skiftevis med balsam og skylle. Hold masken på håret skal være mindst en halv time, så alle næringsstoffer, som den indeholder, havde tid til at trænge ind i håret. Påfør det ikke på rødderne, men langs hele længden af ​​håret. Masker kan både købes og koges i sig selv hjemme.

• Uafhængigt kan du lave en maske af fedtfattig yoghurt: det skal opvarmes lidt og påføres håret, som derefter skal være dækket af en hat. Kefir giver krøller en utrolig glans og silke. Meget godt nærer og fugter hårmaske af honning og æggeblomme, krydret med citronsaft. Du kan også blande smeltet honning med olivenolie - efter denne sammensætning vil håret se ud fugtigt og sundt.

• Undgå at misbruge brugen af ​​specialværktøj og hår styling produkter: Strygejern, krøllejern, hårtørrer, elektriske hår krøller, samt geler og lakker. Ideelt set er det bedre ikke at bruge dem overhovedet eller at gøre det så sjældent som muligt. De tørrer håret hårt og provokerer deres skrøbelighed og en del af tips. Hvis du har brug for at sige at vride håret på krøllejernet, så før det, skal du anvende en termisk spray på dem - det vil skabe en film, der vil reducere virkningerne af høje temperaturer.

• For at tørre dit hår må du ikke bruge en hårtørrer - varm luft skader dem alvorligt. Det er bedst at lade håret tørre alene.Ja, det vil tage mere tid, men dine krøller vil se sundere ud. Indpakning dem i et håndklæde anbefales heller ikke. I den våde tilstand er de meget svagere og mere sårbare, de bryder lettere. Derfor er det nødvendigt at vælge et håndklæde med en blød lur og forsigtigt gå dem langs hele længden af ​​håret uden at klemme eller vride de våde tråde.

• Med tørre krøller skal du også være yderst forsigtig og pæn. Du skal begynde at kaste fra spidserne og gradvist flytte til rødderne og gribe mere og mere af hårets overflade hver gang. Der bør ikke være skarpe og grove bevægelser, tråde, selv sammenflettede, kan ikke trækkes ud. Prøv at bruge en kam så ofte som muligt, især inden sengetid, for at aktivere hårvækst om natten. Plastværktøjer er ikke værd at købe.

• Tight-tailed hår anbefales ikke. - så de går i stykker på det sted, hvor du vælter dem med et gummibånd, og derfor stopper deres vækst helt og holdent. Men hvis du ikke ønsker at opgive muligheden for at lave forskellige frisurer, så brug plastik elastik i form af snoet spiraler.

• Farvning, især lynnedslag, afløb og ruiner. Prøv at bruge naturlige farvestoffer (henna, basmu) eller dyre maling af høj kvalitet. Men hvis du vælger den sidste mulighed, vil håret kræve øget omhu: Du kan ikke undvære hyppige regenererende masker og salonprocedurer.

• På gaden skal håret beskyttes mod negative eksterne faktorer: vind, sol og frost. Om vinteren og i blæsende vejr bør de være gemt under tøj for at undgå udsættelse for kolde og lave temperaturer. Termiske sprøjter bruges til at beskytte solen, hvilket skaber en tynd film på håret, som beskytter dem mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling.

• Hvis du går til poolen, skal du ikke glemme at bære en gummihætte under svømning.for at minimere klor i hår. Men i hvert fald efter et ophold i kloridvand er det bedre at vaske dit hår.

• Hvis du vil vokse langt hår, har du brug for det forskyd tipene regelmæssigt for 5-7 mm, så de ikke begynder at skære, foruden det vil stimulere hurtigere hårvækst. Besøg frisøren er ønskelig 1 gang om 2-3 måneder.

Den nemmeste og hurtigste måde at få lange tråde på er at lave en salonforlængelse, når naturlige eller kunstige låse er fastgjort til dit eget hår. Så du kan øge ikke kun længden, men også tætheden af ​​krøllerne.

Til dette formål kan du ty til professionelle procedurer, der udføres i salonerne, især hvis du har kort hår, og du planlægger at dyrke dem praktisk fra bunden. Her er de mest populære metoder til i dag.

• mesotherapy - Introduktion til hovedbunden ved hjælp af injektioner af forskellige vitamin-mineralske cocktails samt hyaluronsyre. Fremgangsmåden er lidt smertefuld, men det løser effektivt problemet med hårtab, styrker dem, og de begynder at vokse hurtigere.

• Ozonbehandling - En anden injektionsmetode, som har en gavnlig effekt på håret og aktiverer deres vækst. Ozon indføres i hovedbunden (højaktivt ilt, hvis molekyle består ikke af 2, men af ​​3 atomer).Det nærer hårsækkene, øger blodgennemstrømningen til dem, lindrer dem af toksiner og slagger, hvilket igen fører til, at håret begynder at vokse aktivt og bliver af bedre kvalitet, deres tab reduceres eller endog stopper. Denne metode behandler også seboré og dermatitis.

• laminering - Dette er en speciel sammensætning anvendt på håret, som skaber en film på dem, der beskytter krøllerne mod det negative miljøs negative indvirkning og forhindrer deres skrøbelighed og tab. Håret tykner, retner og får skinne og skinne. Denne effekt vedbliver imidlertid kun, mens strengene er lamineret. Et billigt alternativ til denne salonprocedure er en gelatine- og mælkemaske. Der fremstilles en massemasse fra dem og tilsættes til en balsam eller skylle og påføres derefter håret i 30 minutter. Resultatet er glatte og skinnende tråde op til 3 dage.

• Med hjælp fra Darsonval apparatet Du kan også betydeligt styrke håret, øge deres længde og endda sikre, at de er tykkere. Enheden sender elektriske impulser til hovedbunden, vækker dvalende follikler og stimulerer hårvækst, som følge heraf bliver de længere og tykkere. Darsonval kan købes til hjemmebrug.

Ulempen ved professionelle procedurer er, at de er meget dyre. Derfor er der ingen grund til at ty til dem uden at prøve andre, mere budget og overkommelige måder at styrke håret på og øge deres længde.

Moderne kosmetiske marked tilbyder et stort udvalg af værktøjer, der hjælper med at fremskynde hårvæksten væsentligt. De kaldes så - vækstfremmere. Det kan være shampooer, balsamer, sprayer, skræl, lotioner og serum, der i en stærkt koncentreret form indeholder særlige biologisk aktive komponenter, der har til formål at løse et specifikt problem.

Solgt sådanne aktivatorer og i form af ampuller. Deres sammensætning omfatter normalt følgende ingredienser: stemoxin, collagen, ceramider, aminosyrer, essentielle olier, folinsyre, vitamin-mineralsk kompleks.

Billig, men effektiv mulighed for en sådan aktivator er serum fra "First Aid Kit Agafi". Den består af naturlige, hovedsagelig grøntsagskomponenter: den indeholder 7 urter, brygersgær, rød peberekstrakt og provitamin B 5. Det er ikke nødvendigt at vaske vallen ud.

Meget hurtigt kan hår dyrkes ved hjælp af folkemedicin. De er billigere end professionelle, og deres effektivitet og nytte er bekræftet af århundredes erfaring med anvendelse.

Den mest populære for hårvækstmasker baseret på løg, sennep, rød peber og ingefær. Alle på grund af deres "stinginess" forårsager blodgennemstrømning i hovedbunden, hvilket fremkalder stimulering af hårsækkene og som følge heraf intensiv hårvækst.

Disse maskers egenart er, at de ikke anbringes på håret selv, men i hovedbunden, hvor folliklerne er placeret og varer mindst 1 time. Men se på staten: hvis de brænder meget, vaskes det af tidligere. Det er ønskeligt at sætte på en plastikkappe eller dække hovedet med et håndklæde for at forbedre effekten - du kan gøre begge dele.

• Sennep maske. Den enkleste løsning er at opløse 2 spsk sennepspulver i samme mængde varmt vand og læg kompositionen på hovedet. Men da denne maske er meget irriterende og tørrer huden, anbefales det at tilføje blødgørende og fugtgivende ingredienser til det.Dette kan være æggeblomme, oliven eller smør og sukker. Alle blandes grundigt til et homogent stof.

• En blødere analog af en sennepsmaske - en variant baseret på kanel. En teskefuld kanel blandes med to teskefulde honning og æggeblomme. Alt dette er opdrættet i varmt vand eller brandy. Denne maske giver også en opvarmningseffekt.

• Den mest ekstreme, men også den mest effektive mulighed - en maske baseret på rød peber. Det er bedst at anvende det på dem, der har fedtet hud. Indledningsvis er peberen infunderet i 14 dage i vand eller cognac. Men du kan købe færdiglavet peber tinktur. Derefter blandes det med honning, æggeblomme, oliven eller burdockolie, og den resulterende sammensætning appliceres på hovedbunden. Hvis du laver en maske 2 gange om ugen, kan håret vokse op til 3 cm om en måned.

• Ginger maske også meget effektiv og giver et godt resultat. En spiseskefuld knust ingefær blandes med samme mængde olivenolie eller jojobaolie. Dette er den eneste maske præsenteret, der ikke er egnet til fedtet hår.

• Løgmaske af alle opvarmning de mest blide: det kan anvendes på tør hud. Løg gnides på en rist eller finhakket. Så kan du simpelthen sætte det på hovedet uden at blande med noget, men det er bedre at tilføje honning, kefir, oliven eller burdockolie til fugt. Så effektiviteten af ​​masken vil være højere.

Med hjælp af alle de ovennævnte folkeslag kan retsmidler betydeligt fremskynde hårvæksten.

Overvej et par mere effektive tips.

For hurtig og effektiv hårgenvinding skal du bruge naturlige æteriske olier. Deres fordel er svært at overvurdere. De sælges i apoteker og er billige, men indeholder mange vitaminer, der er nyttige til hud, negle og selvfølgelig hår. Olierne nærer dine krøller, fugter, genopretter og giver glans.

Men de kan ikke anvendes på rødderne, ellers lukker de pæren, og i stedet for at vokse vil håret tvert imod falde ud. Smør stangen eller bare spidserne, og sæt derefter en plastikhætte på hovedet eller bare en taske for at skabe en termisk effekt - så flere næringsstoffer vil trænge indad.

Olie påføres 1 time før vask af hovedet, og endnu bedre - inden du går i seng, så alle de nyttige elementer kan absorberes om natten. Først da er det nødvendigt at vaske hele olien grundigt af. De mest gavnlige olier til hår er kokos, mandel, oliven, ricinus, burdock, druesaft eller hvedekim, samt jojoba og argan. Du kan bruge nogen, men du kan blande flere typer på én gang.

Mærkbart øger oliens virkning, og maskerne kan massere hovedet: det fremskynder blodcirkulationen og stimulerer dermed hårvæksten. Det udføres med fingerspidserne eller en speciel massagebørste. Det er tilrådeligt at gøre det straks inden du vasker hovedet i 15 minutter, fra nakke til templer og pande. Det er bedre at skifte cirkulære bevægelser, strejke og trykke. En ekstra bonus på massage vil være en beroligende og afslappende effekt. Han er også i stand til at lindre hovedpine.

Det er også nyttigt at skylle dit hår i afkog af kamille, nælde, burdock eller bare citronsaft - hvis du gør det regelmæssigt, så vil de skinne, blive stærkere og længere.

Voksende smukke hår er et absolut opnåeligt mål. For at det skal realiseres, skal du være tålmodig og handle i to retninger på én gang: internt og eksternt. For det første er det nødvendigt at give din krop med essentielle næringsstoffer, og for det andet at bruge midler til forbedring af låsens tilstand selv.I dette tilfælde kan du bruge både resultaterne af moderne kosmetologi og folkemetoder, som blev diskuteret i artiklen.

Valget er dit. Det vigtigste, tør, prøv forskellige muligheder, og du vil helt sikkert få håret af dine drømme!

For hvordan man barberer langt hår, se nedenfor.