Subtiliteter af hudpleje efter 20 år

På grund af aldersrelaterede ændringer i huden i visse aldersperioder er særlig pleje af ansigtets hud nødvendigt. Selv efter 20 år opdager mange piger, at tilstanden i ansigtet forværres, de første tegn på aldersrelaterede ændringer observeres. Men ikke alle ved hvad de skal gøre for at forhindre og eliminere disse fænomener. Denne artikel vil diskutere de vigtigste processer, der forekommer i ansigtets hud i perioden fra 20 til 30 år, samt metoder til kontrol og forebyggelse.

For ung hud, hvis ejer er lidt over 20 år gammel, er elasticiteten karakteristisk. Også i de fleste tilfælde opbevares tilstrækkelig fugt i ansigtets hud. I nogle tilfælde kan hormonel ustabilitet i perioden op til 25 år manifestere acne, men ikke i mængder som i ungdomsårene. Det er dog i denne alder, at det er bedre at starte en omfattende hudpleje og omhyggeligt planlægge de nødvendige procedurer for fremtiden.

Efter 25-årsalderen, ændrer processerne i kroppen sig, og som følge heraf begynder ansigtets hud at tabe værdifuld fugt. Derfor er der en følelse af stramhed, rynker og generel forringelse.

Som regel mellem 25 og 30 år går hormoner tilbage til det normale, og akne forekommer næsten ikke hos de fleste kvinder.

Tættere på 30 år fortsætter processen med fugtabsorption også, og i mangel af ordentlig pleje øges det også. Også begynder at fremstå mere rynker, hvilket kræver en koncentreret opmærksomhed på kampen mod dem.

For hver alder er der visse regler, hvis overholdelse tillader at forlænge ungdommen i ansigtets hud og forbedre dets udseende væsentligt.

Fra 20 til 30 år skal du overveje følgende nuancer:

• Overbelast ikke dit ansigt med makeup. Den overflod af dekorative værktøjer, udover hvad der forurener porerne, gør dig også ældre. Lang brug af kosmetik kan fremkalde for tidlig aldringsprocesser, især hvis du bruger kosmetik af lav kvalitet og ikke vasker det af natten over.
• Du kan ikke presse acne. Denne proces er fyldt med infektion og forekomsten af ​​endnu større inflammatoriske processer. Ar og ar kan også forblive på stedet.

• Prøv at udelukke fra kosten fastfood, fordi krydrede og fede fødevarer har en negativ indvirkning på hudens tilstand. Spis ret, prøv at spise flere frugter og grøntsager rig på forskellige vitaminer.
• Prøv at sove mindst 8 timer om dagen. Mangel på søvn kan også provokere for tidlig aldring, forværrer den generelle tilstand af ansigtets hud og reducerer tone. Det er også nyttigt at bruge en særlig sovemask, især hvis du kan lide at sove på din mave.
• Beskyt dit ansigt mod sollys fra en tidlig alder. Sørg for at købe specielle cremer, der tidligere har beregnet det nødvendige SPF filter.

Efter 25 år skal du overholde følgende regler for hudpleje:

• Vær opmærksom på, om dens type er ændret, foretag en test for at bestemme den. Efter hormonelle ændringer kan en person erhverve øget tørhed eller omvendt - fedt.
• Også i denne alder er at beslutte sig for kosmetik, især med fløde. Bedre på at nå 25 år allerede at bruge en bestemt creme i mindst et år. Hvis du ofte ændrer midlerne, er det ikke udelukket bivirkninger, der vil forværre tilstanden af ​​dermis.
• Det er også værd at vælge en creme til området omkring øjnene, da der er til stede i alle de nødvendige vitaminer. Vær opmærksom på tilstedeværelsen af ​​E-vitamin, blomstersyre og phytoøstrogener.

• Brug af natcreme er optaget på listen over behandlinger til ansigtspleje. Det skal anvendes umiddelbart før sengetid i kvarturen, så fjernes overskuddet.
• En ny procedure vil også være brugen af ​​serum.

Ovennævnte regler er designet i alderen fra 25 til 27-28 år afhængigt af organismens individuelle karakteristika. For at kunne passe godt på huden i en alder af 28-29, er det vigtigt at tage hensyn til de ekstra nuancer der er forbundet med udseendet af rynker.

Piger skal huske, at forskellige eksterne faktorer påvirker ansigtets hud på forskellige tidspunkter, især fra vejret og miljøet. Efter 20 år og endnu tidligere bør ansigtet beskyttes mod sådanne virkninger.

Om sommeren er solen meget aktiv, overdreven eksponering af UV-stråler til huden kan dehydrere det og forårsage for tidlig aldring. For at beskytte ansigtet mod en sådan eksponering anbefales det at anvende specielle solcreme med SPF-faktor. Dens hastighed kan være anderledes - fra 15 til 40 viser en bestemt figur det tidspunkt, hvor cremen vil beskytte ansigtet under den åbne sol. Hvis strålingspåvirkningen uden beskyttelse er sikker i 25 minutter, viser SPF-tallet hvor mange gange dette minimum stiger.

Vælg derfor en creme baseret på varigheden af ​​dit ophold på gaden. Husk at lægge det på dit ansigt er ikke kun nødvendigt, når du går til stranden, men også når du bare forlader huset i solrigt vejr.

Om sommeren er det også bedre at afstå fra skrælningsproceduren, fordi det er i denne periode af året, at UV-strålerne er hårdest ramt, hvilket reducerer procedurens effektivitet.

Om vinteren kommer en anden effekt til at erstatte solen - vinden. Gusts af kold vind tørrer ansigtets hud væsentligt, så det kræver ekstra fugtgivende. Brug fugtighedscreme ikke kun hjemme, men også før du går udenfor. Undgå også intensive skrubber og drik mere vand.

I efterårs- og forårssæsonen, når huden, ligesom hele kroppen, ofte lider af beriberi, er det nødvendigt at introducere brugen af ​​ansigtsserum. De påføres et par gange om dagen under en nat eller dag creme og trænger ind i de dybe lag af dermis. Også disse årstider er mest fordelagtige for skrælning, fordi solen ikke virker som aggressiv, og der er ingen stærk vind som i vintersæsonen.

For at pleje huden korrekt skal du bruge en integreret tilgang, der består af tre faser: rensning, toningprocedurer og fugtgivende hud. De er alle baseret på generelle principper, men selve procedurerne er forskellige for forskellige aldersperioder.

I perioden op til 25 år skal bruges til at rense skummet samt særlige geler, hvis du er ejer af huden med højt fedtindhold. Disse midler skal dog anvendes regelmæssigt og helst to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Hvis din hud er udsat for tørhed, så vælg rensemidler med en cremet eller olieagtig tekstur.Undgå at bruge sæbe, som i de fleste tilfælde strammer ansigtet og til tider endda forårsager skrælning. Det mest optimale for unge piger at gennemføre proceduren i to faser.

Først skal du helt slippe ansigtet af kosmetik, især hvis du aktivt bruger tonal og solcreme. Dette vil hjælpe dig med hydrofil olie. Det påføres ansigtet med massagebevægelser og vaskes forsigtigt af med varmt vand og ikke sprøjter det på ansigtet. Ved skylning af værktøjet opkøber en skumagtig tekstur og fjerner spore af sminke helt.

I anden fase skal du vaske dit ansigt med et skum, gel eller en sæbe med en cremet tekstur. Et par gange om ugen kan du i tillæg til skummemidler også bruge forbindelser med slibende partikler, afskrække alle døde celler og fremme yderligere rengøring af porer. De mest almindelige produkter til dette formål er scrubs. Det anbefales, at ejere af fede hudtyper skal være opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​syrer i deres sammensætninger, hvilket også hjælper med at fjerne akne og andre ufuldkommenheder. Men at slippe af med døde hudpartikler ved hjælp af peeling anbefales ikke til unge piger, fordi deres hud er ret i stand til at genvinde sig efter skrubning.

Unge damer forsømmer ofte et så vigtigt stadium som toning., selvom det giver mulighed for at fugt og genoprette balancen af ​​huden efter rensningsprocedurer. Efter brug af skrubben er huden under særlig stress, især hvis den er følsom. Forskellige alkoholfrie tonics, der påføres ved hjælp af en bomuldsstynge, genopretter balancen i cellerne og fjerner også rødme.

Selvom huden mellem 20 og 25 år kan se ret frisk og elastisk, betyder det ikke, at vi bør forsømme de fugtgivende procedurer. De er applikationen på overfladen af ​​cremen, som ikke kun holder balancen af ​​fugt, men leverer også huden med essentielle næringsstoffer. Det er meget vigtigt at overveje typen af ​​hud, fordi fugt kan være lys eller intensiv afhængig af det.

For den tørre type er det bedre at vælge sådanne cremer, der maksimerer den nødvendige mængde fugt., skal peeling fjernes og give elasticitet. Til kombinationshud egnede sammensætninger med en gennemsnitlig tekstur. Ejere af et fedtdæksel bør stoppe valget på midler med let tekstur, som har yderligere funktion af eliminering af glans. Hvis du har en problematisk hudtype, skal du bruge cremen med forsigtighed og bedre vælge en indstilling, der passer til dig individuelt efter samråd med en specialist.

I perioden over 25 år anbefales det at helt afstå brugen af ​​sæbe til vask. Ud over at vaske geler og skrubber, der passer til din hudtype, kan du også prøve afskalningsproceduren. Mest effektivt kan det gøres i skønhedssaloner, med specielle dybevirkende formuleringer på ansigtet og derefter fjernet sammen med døde hudceller. Sminke efter 25 år fjernes ved hjælp af midler, der forsigtigt påvirker forskellige dele af ansigtet, især på huden omkring øjnene.

Toning bør ske ved hjælp af specielle lotioner eller tonics. De bør også ikke være alkohol. I dette tilfælde er det ønskeligt, at værktøjets grundlag var et ekstrakt af helbredende urter.

Vær særlig opmærksom på fugtgivende behandlinger. Det er vigtigt at vælge sådanne cremer, der tager hensyn til de aldersrelaterede ændringer i huden og berige det med alle de nødvendige stoffer. Efter 25 år skal midlerne indeholde vitaminerne P, A, C, E, som hjælper med at reducere aldersskiltene og er fremragende antioxidanter. Det er også værd at være opmærksom på syrer indeholdt i cremer.

For området omkring øjnene bør der købes en separat creme, da det efter 25 år er vigtigt at være særlig opmærksom på dette særlige område af ansigtet. Mimic rynker bliver mærkbare, og den sædvanlige creme tillader ikke at glatte dem ud, samt at fjerne hævelse og blå mærker, som en fløde til området omkring øjnene kan gøre. Det bør bruges et par gange om dagen umiddelbart efter rensningsprocedurer.

Mange kvinder foretrækker selvstændigt at engagere sig i toning, foryngelse og fugtgivende af huden derhjemme. I dette tilfælde er der mange opskrifter, der tillader piger over 20 år at pleje deres hud med egne hænder. De mest effektive masker er til alle hudtyper.

Mask af æggeblomme og vild rose. Til forberedelsen skal en spisesked vild rose hældes i en termos med et glas kogende vand og efterlades i et par timer. Bland derefter 1 tsk filtreret infusion med æggeblommen af ​​et kyllingæg, en halv teskefuld honning og også vitaminerne A og E, taget i en mængde på 10 dråber. I 20 minutter skal den resulterende sammensætning påføres ansigtets hud og derefter fjernes med køligt vand.

Også nærende er en maske kartofler. Det er nødvendigt at lave kartoffelmos af en kartoffel, bland den med varm mælk og 1 tsk. smør. Konsistensen af ​​blandingen skal være så ensartet som muligt. Den påføres det rensede overflade i 10 minutter og vaskes af med vand ved stuetemperatur. Denne procedure hjælper med at mætte huden med næringsstoffer.

En meget simpel opskrift på rensning og næring af havregryn, fyldt med kogende vand. Et par spiseskefulde skal hælde 3/4 kopper kogende vand, lad i 10 timer. Efter tiden påføres blandingen på ren hud i en kvart time. Efter det vaskes det af med varmt vand.

For at ansigtplejeprocedurerne skal være vellykkede skal du overveje kosmetologers rådgivning:

• Før du køber kosmetik fra et bestemt firma, gennemgå omhyggeligt anmeldelserne om det. Der er mulighed for frigivelse af defekte produkter.
• Får ikke bære væk med proceduren for kontrastvask. Dette kan påvirke fartøjernes tilstand negativt.

• En ansigtsmassage er ikke en ekstra procedure. Det er meget udbredt inden for professionel kosmetologi, det kan også gøres selvstændigt. Regelmæssig massage hjælper med at glatte huden.
• Slippe af med dårlige vaner Alkohol og rygning mætter huden med ekstra toksiner, der har en negativ effekt på det.

På de grundlæggende principper for hudpleje, se videoen nedenfor.