Lymfedræning ansigtsmassage: hvad er det, og hvordan udføres det?

Nymodet konturering og et tykt lag af kosmetik på ansigtet kan kun skabe et smukt billede i kort tid. Og for altid at se unge, friske og velplejede drømme hver repræsentant for den smukke halvdel af menneskeheden. I kampen for skønhed og ungdom er kvinder klar til at tage nogle risikable beslutninger, for det er ikke for ingenting, at alle kender ordtaket: Skønhed kræver ofre.

Men moderne plejeprocedurer i skønhedssaloner hævder det modsatte - skønhed kræver ordentlig og rettidig pleje. Og så selv i 40-årige kan du modtage komplimenter om din unfading attraktivitet og femininitet.

Lymfedrængemassage bruges hovedsagelig til at udarbejde problemområder i kroppen, selv om den er lige så effektiv som en ansigtsbehandling. Ansigtsmassage langs lymfelinjerne hjælper med at stramme den ovale, give hudens elastik og genskabe ungdommen. Denne smertefri og nemme procedure giver dig mulighed for igen at føle dig som en ung pige uden skalpel og dyre injektioner.

For at alle de processer, der forekommer på tidspunktet og efter proceduren, bliver mere forståelige, lad os undersøge med et klart eksempel hvad lymfesystemet er. Som det er kendt, fungerer to systemer i vores organisme: blod og lymfatiske. Den første er ansvarlig for at transportere næringsstoffer til kroppens celler, og den anden hjælper med at fjerne unødvendige stoffer: slagger, bakterier og nedbrydningsprodukter. Og hvis der er problemer i lymfesystemet, kan der opstå puffiness, ansigtskonturen ændres, poser under øjnene vil fremstå, og den generelle tilstand af huden vil forværre.

Desuden efterlader dårlig økologi og en forkert livsstil deres karakter. Den særegne lymfedrænsmassage i ansigtet er transport af væske gennem lymfesystemet og aktiv dræning. Proceduren hjælper også med at stimulere absorptionen af ​​fedtlaget i det subkutane væv. Samtidig frigøres det intercellulære rum fra urenheder og slagger.

Lymfedrænkning ansigtsmassage har mange fordele:

• hjælper med at rense kroppen af ​​væskestasis og ophobning af skadelige stoffer;
• lymfestrøm stimulerer blodcirkulationen, hvilket bidrager til en stigning i den naturlige produktion af kollagen;
• mærkbar effekt efter den første procedure - men for et stabilt resultat er det nødvendigt at gennemføre mindst 8 sessioner;
• generelt trivsel forbedres;
• generel normalisering af ansigtets lymfesystem
• proceduren kan udføres manuelt eller ved hjælp af en speciel enhed;
• Det er ikke nødvendigt at registrere i en dyr skønhedssalon for at forbedre hudtilstanden. Lymfedræningsmassage kan udføres uafhængigt.

Men for at fjerne alle problemer og ufuldkommenheder i huden er det nok at tage et bad og give skønhed et par minutter. Og så den næste dag vil rynkerne falde, poserne under øjnene forsvinder, og ansigtet bliver frisk og hviler.

Gentle genoprettende og pleje teknikker giver kun en midlertidig virkning, og derfor, ligesom enhver kosmetisk procedure, ansigtsmodellering udføres af kurser. I en alder af 30 anbefales det at gennemføre lymfatisk drænet massage to gange om året for at forhindre aldersrelateret hudændring. Et kursus består af 8-15 sessioner. Efter 30 år kan antallet af kurser og sessionsperioden øges. I dette tilfælde er alle ændringer individuelle og afhænger af hudens egenskaber.

Det hurtige tempo i livet og dårlig økologi er måske ikke bedst reflekteret på huden. Og på samme tid - ikke den bedste følgesvend for kvinder. Gennem årene forsvinder ansigtets enestående smukke træk, og hudens tone og elasticitet forsvinder. En stasis af lymfevæske forårsager hævelse og flabhed i huden. Så de første rynker vises, og den anden hage begynder at vokse.

Lymfedrængemassage har en super kraftig effekt på huden og giver dig mulighed for at løse flere problemer:

• fjerne puffiness - overskydende væske i cellerne udskilles naturligt;
• slippe af med hævelse og blå mærker under øjnene, reducer øjenlåg hævelse - på grund af den aktive forsyning af nyttige elementer og iltning af de dybe lag af huden forbedrer tone i ansigtet;
• løft øjenbrynene og gøre udseendet mere åbent - huden bliver elastisk, og efterligne rynker bliver gradvist glattet;
• korrekt fuzzy face contour;

• langsom for tidlig ældning - lymfatisk dræning vil genoprette epidermis kraft og eliminere hudblødhed;
• reducere synlige rynker - aldersrelaterede ændringer bliver mindre mærkbare;
• eliminere den anden hakefedtindsats på ansigtet er reduceret på grund af intensiveringen af ​​metaboliske processer;
• jævnt ud hudfarve
• forbedre trivsel og slippe af med akkumuleret træthed - enhver kosmetisk fremgangsmåde til at bevare skønheden øger din ånd og hjælper dig med at genvinde styrke.

Ud over de enorme fordele har lymfedrængemassageproceduren nogle ulemper. For eksempel er i modsat fald den modsatte effekt mulig efter en massage - næste dag kan der ses en svag hævelse af ansigtet. Men dette er et midlertidigt fænomen, og det vil hurtigt forsvinde.

Du bør ikke gøre proceduren for lymfatisk dreneringsmassage for unge repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden. I en tidlig alder kan en alvorlig hudpleje kompleks forårsage betændelse og hudstreg. Den unge organisme er designet på en sådan måde, at udstrømningen af ​​lymf udføres på en naturlig måde og kræver ikke yderligere indsats for dette.

Teknikken til lymfatisk dreneringsmassage stimulerer og aktiverer metaboliske processer i vævene.

Lymfedrængemassage har begrænsninger, og det er nødvendigt at afvise proceduren, hvis der er nogle sundhedsmæssige problemer:

• onkologiske sygdomme;
• tynde skibe;
• autoimmune sygdomme;
• tuberkulose;
• smitsomme sygdomme og katarrale eksacerbationer;
• neuralgi i ansigtsnerven;

• forstørrede lymfeknuder;
• eventuelle inflammatoriske processer i huden, herunder åbne sår, ridser eller skorper;
• tynd og særligt følsom hud;
• hjertesygdomme og karsystem;
• lavt blodpropper og blodsygdomme;
• diabetes;
• opsving efter plastikkirurgi på ansigtet;
• alder op til 25 år - ifølge kosmetologer kan i en ung alder lymfedrængemassage give det modsatte resultat.

Det er også nødvendigt at konsultere en specialist i tilfælde af udslæt på ansigtet. I nogle tilfælde kan lægen anbefale at overføre massageproceduren, indtil huden er fuldstændig genoprettet.

Skønhedssaloner tilbyder forskellige massage teknikker: manuel og hardware. Hver teknik er effektiv og anvendes i en bestemt sag.

Manuel massage er effektiv i begyndelsen af ​​aldersrelaterede ændringer og er velegnet til yngre og tonede hud. Du kan udføre en klassisk manuel lymfedrænet ansigtsmassage derhjemme.

Den indlysende fordel ved manuel teknologi ligger netop i den individuelle tilgang. For eksempel er det umuligt at justere enheden for en vis del af ansigtet til en mere blid eller tværtimod forbedret tilstand. I den manuelle teknik er der altid mulighed for at udarbejde alle zoner på forskellige måder under hensyntagen til hudens individuelle egenskaber.

Manuel massage er opdelt i flere typer. Ifølge forskellige kilder fremkom den manuelle lymphatic drainage massage teknik takket være den japanske kosmetolog Yukuko Tanaka, og ifølge andre data er forfæderen den spanske manuelle terapeut Enrique Garcia.

Overvej de mest populære metoder til manuel massage.

• Japansk. Et andet navn til teknikken er zogan. Under proceduren er virkningen ikke kun på den øvre, men også på de dybe lag af huden. Massage udføres med fingerspidser og hele håndfladen.
• Hemolymphatic eller Spanish. Det er en teknik, der sigter mod at rense de dybe lag af huden. Til undersøgelsen af ​​den nederste del af ansigtet og hagen anvendes bevægelser og pres med stor indsats. Men teknikens hovedfokus er at opnå en fornemmelse af glæde og glæde under en massagesession.

• Javanesisk. En luksuriøs behandling, der kun var tilgængelig for medlemmer af den kongelige familie. Bevægelsen sker med tommelfingre og palmer. Det virker bogstaveligt hver millimeter på ansigtet. Efter proceduren forbedres mikrocirkulationen, og fartøjernes arbejde forbedres.
• Thai. Proceduren tager cirka 20 minutter, i hvilken tid du bliver transporteret til en ny verden af ​​ro og nydelse. For at opdatere konturen i ansigtet skal der være mindst to sessioner, og efter fuldførelse af kurset vil den synlige effekt blive mere vedholdende.

Apparatmassage er mest velegnet i tilfælde, hvor der er behov for alvorlig hjælp. Og proceduren for hardware massage giver en mere varig effekt.

Der er flere sorter af en sådan procedure.

• galvanisering - er en af ​​de mest populære salonpleje metoder. Fremgangsmåden består af elektromekaniske effekter på huden. Under massage bliver alle ansigtsmuskler udarbejdet, blodcirkulationen stimuleres og lymfen fjernes fra overskydende væske, toksiner og toksiner.

Galvanisering har flere fordele:

1. ingen smerte
2. Derudover behandling af inflammatoriske processer i huden, forebyggelse af udslæt og acne;
3. bidrager til hurtig genopretning af hudceller efter skade, så galvanisering sommetider udpeges af kirurgen efter plastikkirurgi.

• Trykbehandling - Under proceduren bæres en speciel maske på ansigtet med separate segmenter, der udøver tryk på problemområderne i ansigtet. Sammen med dem og resten af ​​tomterne. Fremgangsmåden hjælper med at genoprette hudens elasticitet og fasthed i flere procedurer. Og bidrager også til forbedring af de beskyttende egenskaber af dermis.
• vakuum - Udføres ved hjælp af et specielt apparat, der ligner et lille rør. Alle områder af ansigtet arbejdes gennem massage linjerne. Nogle producenter tilbyder bærbare støvsuger til rengøring af porer, som også udfører funktionen af ​​lymfatisk dreneringsmassage derhjemme. Derfor kan vakuummassage udføres uafhængigt foran et spejl.Men samtidig er det nødvendigt at være yderst forsigtig, fordi en vakuummassager i ufaglærte hænder kan forårsage mikrotraumas og blå mærker.
• iontophorese - under proceduren udsættes de dybe lag af huden for en lavspændingsstrøm, og der introduceres aktive elementer, der er ansvarlige for at bremse aldring. I løbet af massagen aktiveres den naturlige produktion af collagen, hævelsen reduceres og den sunde tone i ansigtet genoprettes. Og under proceduren er der ingen smertefulde eller ubehagelige følelser, men kun en lille vibration mærkes.

• Microcurrent - En effektiv procedure til at slippe af med en anden hage og reducere synlige nasolabiale folder.

Mere nylig var hardware kosmetologi kun tilgængelig i skønhedssaloner, men i dag kan næsten alle købe en professionel massager til personlig brug. Apparater til husholdningsbrug og erhvervsmæssig brug i kabinen kan dog variere. For eksempel kan enheden i en professionel salonserie have flere modifikationer af enheden, som afviger i tekniske data, antallet af yderligere vedhæftede filer, levetid og pris.

På kosmetologens kontor er proceduren til lymfedrænkningsmassage ikke tilgængelig for alle. En manuel massage teknik er meget enkel: Husk bare de klassiske massage linjer og udfør alle handlinger i en bestemt rækkefølge. Med korrekt præstation bliver resultatet ikke længe i kommer. Lymfedrænkning ansigtsmassage kan udføres med fingerspidserne eller ved hjælp af specielle enheder.

Klassisk manuel massage er blid strøg, tapping, stærkt tryk og strækker huden langs lymfestrømmen. Det vigtigste er, at bevægelserne skal være bløde, men samtidig rytmiske.

For at udføre en manuel massage er det nødvendigt at studere massage linjer af forskellige områder af ansigtet, som du skal flytte:

• fra hage til ører;
• fra læber til ører;
• fra næsen til templerne;
• på næsen fra bunden opad fra spidsen til øjenbrynene;
• fra midten af ​​panden til templerne;
• langs det nederste øjenlåg langs superciliarbuen fra det ydre hjørne af øjet til det indre;
• på det øvre øjenlåg fra næsen til det ydre hjørne.

Massagen er stigende, så du skal flytte fra halsen op: nakke, hage, pande, nasolabiale folder og området mellem øjenbrynene. Og alle massagebevægelserne passerer i en bue.

Derefter kan du fortsætte med at arbejde på ordningen. Klassisk lymfatisk dræning manuel massage udføres i retning af lymfeen - fra bunden opad og du skal flytte strengt langs massage linjerne. Alle bevægelser udføres langsomt og smidigt.

Det er nødvendigt at starte fra hagen - læg tommelfingeren af ​​begge hænder på hakens udbulningspunkt. Og start med et let lille pres, løbe fingrene langs buen til ørløerne. Gentag bevægelsen på linjen 4-5 gange mere, hver gang øge trykket, men undgå smertefulde fornemmelser.

Derefter kan du bevæge dig op til hjørnerne af læberne og næsens vinger. Alle bevægelser forbliver de samme, men massagelinjen stiger lidt højere - retningen fra næsens læbe og vinger går til midten af ​​øret. Antallet af linjer tegnet forbliver det samme. Og som i den foregående zone øges trykket med hver linje lidt. Ved sidste stroke skal du øge radiusen og gå fra læderets hjørner til ydersiden af ​​panden.

Efter at have arbejdet gennem de tre zoner, kan du starte en lymfatisk dræningsmassage i øjenlågene, hvilket vil hjælpe med at slippe af med poser og blå mærker under øjnene. Brug fingerspidserne i en cirkel: på nederste øjenlåg fra ydersiden af ​​øjnene til det indre og øvre øjenlåg fra det indre hjørne til ydersiden.Bevægelserne skal være rolige og bløde, du bør ikke lægge pres på, fordi huden omkring øjnene er øm, meget tynd og let kan blive skadet. Klassiske cirkulære bevægelser kan erstattes af zigzag, men bevægelsesretningen skal forblive den samme.

Studiet af panden begynder med øjenbryn, hvor der ofte er hatet efterligne rynker. Fra dette punkt, med fingerspidserne, begynder at bevæge sig sidelæns til templerne og opad til hårlinjen. Bevægelsen skal være glat og uheldig. Gentag tegning hver linje 5-6 gange.

Hvis du overholder dem, vil der efter de første sessioner ses en mærkbar effekt: hudens elasticitet og elasticitet genoprettes, huden bliver sund, den ovalt og konturerne bliver mere klare, og udseendet vil være ekspressivt. Og efter et fuldt kursus vil der være en mærkbar ansigtsforyngelse.

Proceduren for selvmassage derhjemme er enkel, men kræver korrekt forberedelse. Og effekten afhænger af handlingens rigtighed. I de indledende faser kan en manuel massage tage ca. 20-30 minutter. Men over tid, når alle bevægelser vil ske automatisk, vil du bruge omkring 15 minutter til at gennemføre hele massage.

For at komme i gang skal du forberede en arbejdsplads. Pas på god belysning og tag et spejl for din bekvemmelighed.

Derefter kan du fortsætte med forberedelsen af ​​huden. Til at begynde med har ansigtet blid og blid rengøring. Brug en blød lotion og en bomuldsstynge, fjern eventuelt resterende sminke fra dit ansigt.

Hvis det ønskes, kan du dampe huden efter en varm afkogning af medicinske urter i 10 minutter. Dette åbner porerne og gør proceduren mere effektiv. Når du foretager en hardware massage, skal du også fjerne smykker.

Til massage er det bedst at bruge kosmetisk olie eller fugtgivende mælk. Hver zone udarbejdes i rækkefølge i en bestemt rækkefølge. Som hjælpeværktøjer kan du bruge værktøjerne ved hånden. Til massage kan du bruge almindelige spiseskeder, vakuum dåser, metalbolde samt specialværktøjer - hardware vedhæftede filer og mesoscalere.

Efter proceduren skal du fjerne rester af massageolie eller mælk fra huden. Og den sidste fase omfatter fugtgivende og nærende huden. Hvis du udfører en massageprocedure inden sengetid, kan du straks anvende en natkrem med løfteeffekt på dit ansigt, hvilket vil bidrage til at forbedre effekten af ​​oval modellering.

Integrerede ansigtsbehandlinger hjælper med at slippe af med puffiness og hævelse, reducere ansigtsrynker, stram ansigtsformen og læg farvel til den anden hage.

Glem ikke, at enhver procedure, især med personen, skal udføres korrekt og i overensstemmelse med de grundlæggende anbefalinger.

• Hvis du tror på annonceringsoverskrifterne, kan procedurer lymfatisk drænet massage i kabinen visuelt forynge ansigtet i 10 år. Men tro ikke alle marketing tricks. At vælge den rigtige kosmetiker kan tage meget tid. Derfor, når du vælger en mester, skal du gennemgå anmeldelser og overdrage omsorg for din skønhed kun til erfarne fagfolk og fagfolk.
• Ved første session, fortælle kosmetologen om kroniske sygdomme og lidelser for at eliminere sandsynligheden for uønskede konsekvenser.
• Stimulering af lymfatisk dræning er en seriøs opgave, hvis opløsning kræver en vis viden og erfaring fra den udøvende kunstner.Derfor, hvis du planlægger at udføre proceduren for ansigtsmassage alene, anbefaler vi dig først at tilmelde dig en kosmetolog til flere procedurer. Derefter vil du kunne huske teknikken og ordningen, og i fremtiden vil du blive styret af dine egne følelser.

• Til at begynde med anbefales alle procedurer at sidde foran et spejl på et godt oplyst sted. Men over tid vil du være i stand til at massere selv mens du ligger i seng eller mens du tager et afslappende bad.
• Forsigtigt henvende sig til valg af kosmetik til ansigtspleje. Creme, olie og mælk skal indeholde vitaminerne A og E. Før du påfører et nyt produkt i ansigtet, skal du sørge for at teste for allergi over for håndled eller albue.
• Det er vigtigt at forstå, at for at slippe af med aldersrelaterede ændringer og mangler i huden ved at holde en lys afslappende massage flere gange om året, lykkes det ikke. At løse problemerne med at bevare ungdom er nødvendig i et kompleks. Hudpleje bør omfatte flere procedurer: rengøring, nærende, fugtgivende, styrke og afslappende ansigtsmusklerne. Indsæt derfor i dit program for pleje gymnastik til ansigtet, som vil bidrage til at bringe musklerne i tone, lindre stivhed og stivhed.

For at lære at lave lymfatisk dreneringsmassage i ansigtet hjemme, se i videoen.