Acupressure ansigtsmassage til foryngelse

Akupressur ansigtsmassage anses for at være en af ​​de mest effektive processer til fjernelse af smerte og bekæmpelse af mange lidelser. Derudover giver den mulighed for at forbedre kroppens overordnede tilstand, se yngre og mere attraktiv. Denne effekt opnås på grund af den unikke effekt på kroppen af ​​almindeligt tryk.

Selv i oldtiden bemærkede folk, at virkningen på biologisk aktive punkter har en gavnlig indvirkning på indre organers funktion og hele organismen.

Der er mange metoder til pegeffekter på kroppen, blandt hvilke er de mest populære og effektive:

• Japansk sort kendt som shiatsu;
• Finger kinesisk, kendt som Zhong;
• koreansk massage - su-jok;
• Indisk metode - marma terapi.

Denne kombination af akupunktur effekter med udvalgte øvelser har en utrolig effekt.

Den enorme popularitet af bivirkninger skyldes mange fordele, blandt hvilke er følgende:

• giver hud med blodgennemstrømning og forbedret udseende;
• evnen til at slippe af med cirkler under øjnene;
• udjævning efterligne folder og slippe af med nasolabiale folder.

Desuden viser undersøgelser, at virkningen på biologisk aktive områder bidrager til harmonisering og beroligelse af nervesystemet samt stimulering af funktionen af ​​alle indre organer. Akupressur på ansigtet udføres bedst ved hjælp af en specielt udviklet teknik, som afhænger af typen og karakteren af ​​det kosmetiske problem. Hvis du gør alt rigtigt og ikke overdriver det, bør sådan presning ikke forårsage smerte eller ubehag. Japanske eksperter hævder, at den korrekte akupressur til ansigtsforyngelse ikke bør medføre smerte.

Massering af nogle punkter hjælper med at eliminere symptomerne på sygdommen, samt eliminere sin årsag.

Ved hjælp af akupressurmetoden giver shiatsu mulighed for at fjerne rynker og poser under øjnene næsten øjeblikkeligt. Derudover har han følgende handlinger:

• forbedrer blodcirkulationen, hvilket gør huden mere attraktiv, ung og i stand til at modstå eksterne faktorer;
• metabolisme er normaliseret, og cellulær genopretning accelereres;
• hævelse af ansigtet løser, da væsken mellem cellerne begynder at cirkulere godt;
• både dybe og små rynker elimineres;
• huden får sund farve.

Nogle eksperter bemærker, at den punktforyngende massage kan have helbredende egenskaber for sinus og andre lignende sygdomme.

Acupressure foryngelse massage er effektiv og viser sig godt i kampen mod dybe og fine rynker. Derudover kan du ty til sin hjælp, hvis du vil slippe af med bryley, fold eller dobbelt hage. Andre indikationer omfatter:

• ansigtskonturforandring og tab af elasticitet;
• forandring i hudfedt
• Udseendet af poser under øjnene.

På trods af at akupressur er en helt harmløs procedure, med den forkerte tilgang, kan det forværre sundhedstilstanden.

Der er nogle kontraindikationer, hvor det er bedre at afholde sig fra en sådan procedure:

• krænkelse af hudens integritet: forbrændinger, ridser eller betændelser;
• tilstedeværelsen af ​​virussygdomme eller infektioner
• Tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer;
• rosacea.

Udførelsesteknikken påvirkes af den anvendte type akupressur. I dag er en af ​​de bedste teknikker kinesisk. Det giver dig mulighed for at nyde massage og forynge dit ansigt. Virkninger på huden er ganske effektive. Proceduren i proceduren er at trykke på punkterne med lille kraft. I dette tilfælde skal du kun bruge de punkter, der er vigtige for organismens arbejde. På grund af dette er det muligt at forbedre blodcirkulationen, tilførslen af ​​ilt til cellerne væsentligt og etablere metaboliske processer. Udarbejdelse af alle ansigtsmusklerne bidrager til hudforyngelse.

Et kendetegn ved den kinesiske massage teknik - ikke alle fingre bruges her, men kun de store og mellemstore pads. Hvad angår lillefingeren og den navnløse, bruges de ekstremt sjældent. Eksperter bruger også ofte massage med brug af skeer. Akupressur med brug af skeer betragtes som en klassiker og kan prale af høj effektivitet, mens det kan bruges både træ- og stålsked. Tidligere bør de smøres med massagecreme, og før massage udføres, skal ansigtet renses og forarbejdes med en creme. Om ønsket kan den maksimale effekt opnås ved hjælp af skeer med forskellige temperaturer. For eksempel i begyndelsen af ​​proceduren påføres et koldt objekt på ansigtsområdet og derefter en varm genstand.

Her er virkningen på de vigtige refleksogene områder. Procedurens effektivitet påvirkes af det faktum, hvor hurtigt og hvordan trykket på visse punkter opstår. For at få bedre resultater skal du vide, hvor punkterne i ansigtet er placeret for at fjerne rynker og pletter. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at et bestemt punkt er ansvarlig for funktionaliteten i hvert afsnit. Eliminer rynker og få ansigtet til at se yngre og mere attraktivt ved at stimulere massagepunkterne på ansigtet. Til berøring ligner de dimples eller bumps. Den grundlæggende tekniske regel for shiatsu er, at massageen kun skal udføres med fingerspidserne. Desuden er du nødt til at udføre en usædvanlig alle strejkehandlinger - trykke på.

Sådanne sekventielle handlinger giver dig mulighed for at aktivere punkter og aktivere genoprettelsesprocesser i det behandlede område. Den japanske under massage bruger et lille linnedstof, takket være, at fingrene ikke glider af. Et særpræg ved Shiatsu er, at massagepunkterne under ingen omstændigheder kan knædes. Det skal presses tydeligt og stærkt for at få den ønskede virkning. Trykket skal øges jævnt, så patientens krop begyndte at blive brugt, og det gjorde ikke ondt. Det er nødvendigt at finde en klar mellemplads mellem "smertefulde" og "behagelige", og du skal frigive punktet brat.

For problemområder udføres mindst fem gentagelser 4 gange om ugen., og resultatet kan ses efter et par uger. Som andre massageformer skal shiatsu udføres i flere kurser, hvoraf den ene er to måneder. Derefter skal du lave en lille pause for kroppen. Shiatsu kan gøres når som helst, men den største effekt kan opnås netop om morgenen. Faktum er, at vores søvn efter søvn ikke oplever tryk, derfor reagerer det godt på alle eksterne påvirkninger.Nogle foretrækker shiatsu om aftenen, da massage giver dem mulighed for at falde i søvn hurtigt. En lignende massage udføres udelukkende i den udsatte stilling, da musklerne i dette tilfælde vil blive maksimalt afslappet.

Det ser sådan ud:

• processen starter med et let pres på den centrale del af panden, hvorfra det er nødvendigt at flytte til den tidlige region;
• efter dette stimuleres mid-brow punktet;
• opvarmning i næsen, som giver dig mulighed for at fjerne poser under øjnene;
• arbejde på punkter i midten af ​​kinderne
• arbejde med nasolabiale folder.

Efter cyklusens afslutning kan alle procedurer gentages, hvis der er visse problemer. Det er værd at huske, at en session ikke kan omfatte mere end to cyklusser, da dette kan skade sundheden. Akupressur udføres ved at trykke på vævet, som udøver det korrekte tryk på nerve receptorer. Derudover er det yderst vigtigt at bemærke, at huden ikke skifter og ikke mister sin elasticitet.

Eksperter anbefaler at følge nogle regler:

• virkningen bør ikke være stærk;
• Enkeltpunkter skal trykkes med pegefingeren;
• Parrede punkter er bedst presset med begge hænder;
• alle punkter skal trykkes i mindst tre sekunder.

På det sted, hvor massageen udføres, kan patienten føle sig varm og lidt smerte. Hvis der er ubehag eller alvorlig smerte, indikerer dette uprofessional adfærd af manipulationerne.

Åndedræt skal være dybt og lige. De skal udføres udelukkende gennem næsen, og ånder ud gennem munden. Som en profylakse er flere sessioner om ugen nok.

Anmeldelser tyder på, at akupressur er ekstremt effektiv og har en gavnlig effekt på kroppen. Næsten hver kvinde, der har brugt en sådan procedure, bemærker dens positive virkning på organismen som helhed og fuldstændig fravær af smertefulde fornemmelser. De fleste kvinder foretrækker akupressur om morgenen og hævder at den er den mest effektive og giver minimal ubehag.

Den mest populære er japansk shiatsu, og det andet sted er optaget af den kinesiske metode. Således er akupressur en unik metode til at påvirke kroppens biologisk aktive punkter, hvilket bidrager til forbedring af metaboliske processer og foryngelse. Du kan gøre en sådan foryngende massage både i salonen og hjemme. I mangel af kontraindikationer beskadiger akupressur ikke kroppen og har ingen bivirkninger.

For ansigt foryngelse ved hjælp af akupressur ved hjælp af shiatsu teknikker, se video.