Alt om brontofobi

Alle har nogensinde haft en uforklarlig følelse af angst, når en tordenvejr nærmer sig. Nogle overordner overdrevent sin fare, og frygter derefter gradvis udviklingen til en fobi. For at starte behandlingen er det nødvendigt at forstå patologiens egenskaber og årsagerne til dets forekomst.

Frygt for tordenvejr fra en følelse af selvbevarelse er iboende hos mange mennesker. Men det sker, at frygten for lyn og torden fører til angstlidelse. En person oplever panik og mister selvkontrol. Han ønsker at skjule sig, at skjule sig i det fjerneste hjørne. sådan Patologisk frygt for tordenvejr kaldes brontofobi.

Folk i alle aldre er underlagt disse smertefulde manifestationer. I nogle tilfælde kan brontofobi være tæt sammenflettet med andre fobier:

• astrapophobia - rædsel, der stammer fra den skarpe flash, skære skyde;
• Tonitrofobi - panikfrygt for torden;
• ombrofobii - frygt for at falde under regnen på grund af kontakt med dråber eller stormbrusere;
• ligi-fobi - frygten for enhver stærk og hård truende lyd, i dette tilfælde en tordenskold;
• phonophobia acoustical, phonophobia - frygt for kraftige lyde.

Årsagerne kan ligge i overbevisninger, genetik eller mentale traumer forbundet med dette fænomen af ​​naturen.

• Nogen opfatter et tordenvejr som Guds vrede og himmelske straf. Folkelig overtro siger, at lynnedslag rammer en person, der er gennemsyret af synder.
• Frygt kan overføres på det genetiske niveau. Folk har en tendens til at ønske at skjule sig fra vejret og derved beskytte sig selv.
• Følelse af din egen sårbarhed over for naturens kraft, opstår den irrationelle frygt for en person foran det umulige at forudsige konsekvenserne af et usædvanligt naturligt fænomen. En person oplever en altomfattende rædsel ved synet af mørke skyer, der foreskygger tordenvejrens tilgang.
• Nogle er bange for bolden lyn. Der er tegn på den kaotiske bevægelse af mystiske ildkugler, deres evne til at komme ind i en bolig gennem et åbent vindue og tage livet af en person, der tilfældigvis var der.
• Imponerende natur er bange for at blive offer for lynnedslag. De har hørt om de døde og skadet af naturkatastrofer af mennesker, der ved skæbnes vilje er på det forkerte sted.
• Negative konsekvenser for nyheder og film hvis fortegnelse er bygget på de ødelæggende handlinger af forskellige naturfænomener.
• Negativ personlig oplevelse kan være forbundet med at ramme lynet og opbygningen af ​​en brand. Det er muligt, at en person måtte frygte på grund af den pludselige udløsning af lynudslip under hans ophold i skoven.
• Børn overtager ofte forældreangst. og oplever også frygt, når der kommer en tordencloud.
• Dyrelskere er ivrige efter, Da de så deres kæledyr nærmer tordenvejr, skræmte de ind i afsides hjørner.

Personer med brontofobi kan have specifikke symptomer.

• De oplever en overvældende rædsel ved synet af stikkontakter, fejlagtigt at tro at lyn gennem dem kan dræbe en person. Begynd at være bange for enhver kontakt med husholdningsapparater. Rør ikke metalgenstande.
• Nogle i afventning af tordenvejr der er en voksende frygt for at være i et åbent område, samt en frygt for at forblive i en andens hus. De skræmte mennesker dækker ofte deres øjne og ører med deres hænder.
• I alvorlige tilfælde af brontofober opfører sig utroligt mærkeligt bygge ly for stormen og bunkers, erhverve et privat hus med undergrunden, hvor man kan gemme sig i stormen periode. De er bange for at forlade huset. Hvis tordenvejr fanger dem på gaden, så panikerer de og går ind i hysterik.
• Oplevelser mod fremtiden skubber en person til en daglig grundig undersøgelse af vejrudsigterne. Brontofob aldrig misser et tv-program med vejrudsigter, omhyggeligt scanner alle vejr sites, forsøger at observere dyrenes adfærd, og ikke at glemme alt om nationale tegn.

Fysiologiske symptomer:

• mavekramper;
• kulderystelser;
• rysten;
• takykardi;
• fald i kropstemperaturen;
• migræne;
• mangel på ilt;
• hurtig vejrtrækning;
• øget svedtendens.

Efter en tordenvejr forsvinder symptomerne uden spor før næste begivenhed.

Forældre skal gøre en stor indsats for at forhindre børnenes frygt for tordenvejr, for ikke at lade det udvikle sig til en fobi. Barnets frygt kan føre til alvorlige psykiske lidelser og stamme. Alle slags skal demonstrere roen. Du behøver ikke at scold og endnu mere så skam barnet. Det er nødvendigt at kramme babyen, ro, støtte.

Det er nødvendigt at fortælle den lille mand om dette unikke naturfænomen og fortælle, hvor lynet og torden kommer fra. Det bør overvinde frygten for torden i form af et spil. Du kan efterligne et stærkt brøl med covers fra potter, sprængende balloner. I dette tilfælde har du det sjovt at grine.

At udføre en hel diagnose og at skelne den sædvanlige frygt for dårligt vejr fra unormal frygt kan en kvalificeret specialist. Niveauet af angst estimeres på en Zang eller Beck skala. Om nødvendigt bestemmes en persons psykiske tilstand af andre metoder.

Der er tilfælde hvor en person kan uafhængigt overvinde en fobi. Til dette er det nødvendigt i tordenvejr at skabe et behageligt miljø for dig selv, skift til dine yndlings ting. Du kan lytte til høj musik, se film, afslappende åndedrætsøvelser og motion. Ikke dårlig hjælp beroligende bad, urtete, motherwort, valerian tinktur.

Dækkede gardiner giver en person tillid til deres egen sikkerhed. Det er tilrådeligt at være tæt på kære, der altid yder den nødvendige støtte.

Psykoterapeut vil hjælpe med at identificere årsagen til fobien, rådgive og ordinere en omfattende behandling. Han kan anbefale medicin. antidepressiva forhindre forekomsten af ​​alvorlig depression. beroligende midler fjerne vegetative og adfærdsmæssige symptomer på panik, eliminere nervøs spænding, stop frygt.

Når hysterisk syndrom normalt er ordineret neuroleptiske lægemidler. Derudover udføres genoprettende terapi.

Denne fobi reagerer godt på psykokorrektion. Individuel psykoterapi er baseret på at identificere de årsager, der fremkalder sygdommen, og udvikle konstruktive måder at overvinde denne situation på. Træningskurser i gruppeklasser bidrager til erhvervelsen af ​​færdigheder med fuldstændig selvkontrol under tordenvejr.

Der er en overbevisning: et tordenvejr lover ikke altid forfærdelige konsekvenser. Denne metode er velegnet til mennesker, der tolererer hypnose godt. Hypnose hjælper med at justere psyken.

Ved udgangen af ​​hypnoseforløbet spredes frygten for lyn og torden, fobien erstattes af positive tanker:

• der er ingen skarp reaktion på tilgangen af ​​tordenvejr;
• en klar forståelse kommer, at lynnedslip er til gavn for naturen, og i tordenblod er der intet frygteligt overhovedet;
• mental tilstand er gradvist genoprettet;
• opfattelsen af ​​tordenvejr som et skræmmende fænomen forsvinder;
• der er en frigivelse fra frygt.

Efter at have dukket op i helt åbent distrikt, skal personen finde uddybning, knæle og lægge ansigtet ned, idet han har hængt hånden i nakken.

Sådan fjerner du frygten for tordenvejr i et barn, se nedenfor.